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MMA-Fighter Nate Diaz

Vegane Ernährung- ein Thema, das heute immer noch die Leute spaltet. Doch auch wenn bei all den vielen schlechten Witzen, dem übertriebenen Gefühl moralischer Überlegenheit einiger Veganer und den abschätzigen Bemerkungen „stolzer Fleischesser“ oft die eigentliche Substanz der Diskussion über diesen Lifestyle schnell in den Hintergrund gerät, bleibt diese nicht vergessen. Heute wollen wir uns
Multitalent Zink von Petra Neumayer

Wer sich mit gesunder Ernährung beschäftigt, kommt an diesem Ratgeber aus dem Mankau Verlag nicht vorbei. Ich gehöre zu der Silberhaar Generation und habe gerade brüchige Nägel und sehr dünnes Haar. Darum traktiere ich meinen Browser und suche nach Lösungen. Habe bereits verschiedene Präparate in Anwendung. Jedoch ist der gewünschte Effekt noch nicht eingetreten. Bei
Chlorella Algen

Das als Nahrungsergänzungsmittel bekannt gewordene Chlorella ist eine Süßwasseralge. Da sie aus drei Randschichten besteht, die für unsere Verdauung nicht durchdringbar sind, muss sie vor dem Verzehr mechanisch bearbeitet werden. Erst dann werden alle wertvollen Nährstoffe, Mineralien und Vitamine dieses Superfoods für den Körper verwertbar. Das Wort Chlorella stammt aus dem Lateinischen und bedeutet übersetzt

Men’s Health hat mir zwei neue Produkte zum Testen zugesendet. EInmal eien Packung mit „Mental Performance“ Kapseln und eine Packung mit „Cardio Fit“ Kapseln. Konzentriert bin ich in der Regel effektiver, schneller, kreativer und erfolgreicher. Sei es bei der Zielerreichung im Beruf oder auch bei sportlichen Aktivitäten. Konzentration ist ein Zusammenspiel aus optimaler Nutzung aller Sinneskanäle
Die Biorhythmus Küche

Saisonale Ernährung im Einklang mit der inneren Uhr Ernährung befindet sich im Wandel, immer mehr Menschen beschäftigen sich mit verschiedenen Ernährungsformen und der Weg zurück zum ursprünglichen. Zum Einklang mit der Natur unter Beachtung saisonaler Produkte in der jeweiligen Jahreszeit. Das Buch „Die Biorhythmus Küche“ von Dr.  Barbara Rias-Bucher bietet dabei eine sehr gute Basis,
dmBio Produkte

Schnelle Küche, Superfood oder Convenience: Voll im Trend mit dmBio Der Foodreport 2017 zeigt Zukunftstrends, bei dm gibt’s die passenden Produkte schon jetzt Ernährung ist heute vielseitig – ebenso wie die Bedürfnisse und Lebensgefühle, die mit vegetarischer, veganer oder besonders nährstoffreicher Ernährung einhergehen. Mit seinen mehr als 300 Produkten in Bio-Qualität greift dmBio aktuelle Trends auf:
Happy Hippie Cooking

Durch die sommerlich warmen Tage im September wird unser Sommer verlängert und irgendwie fühlt man sich den Inseln im Mittelmeer immer näher. Passend dazu viel mir das Buch: Happy Hippie Cooking in die Hände von Elke Clörs. Ein Buch was schon durch seinen farbenfrohen Einband Lust auf Sonne, Meer, Strand und leckeres Essen macht. Doch
Supplimo Proteinshake

  Vor kurzem bin ich auf das Start-up Supplimo aufmerksam geworden. Das noch junge Unternehmen bietet seine Kunden einen individuell zusammengestellten Proteinshake an, der auf den Körper und die Ziele angepasst ist. Grundlage hierfür ist eine kostenlose Fitnessanalyse am Anfang des Bestellprozesses. Mein persönlicher Eiweissshake Das Konzept war für mich verlockend, also habe ich mir
Energydrink Zutaten

Energy Drinks werden insbesondere bei den Jugendlichen aber auch schon bei den Kids immer beliebter. Wissenschaftler sehen diese Entwicklung mit Sorge und halten bereits mehr als zwei Dosen pro Tag, längerfristig für ein ernsthaftes Gesundheitsproblem. Denn die beliebtesten Energydrink-Hersteller wie Red Bull, Monster oder Stress Less verleihen nicht nur wie in der Werbung suggeriert Flügel,
dm Bioprodukte und Marken

Ich bin selber oft bei dm und versorge mich hier mit Bioprodukten und meiner Sportlernahrung. Die Magnesium-Tabs sind hier ganz gut und das Regal mit allerlei Fitnessriegeln und Eiweißpulvern ist auch ganz gut. Von daher fällt es mir leicht das neue Bio-Produktsortiment hier in meinem Blog vorzustellen. Ob vegetarisch, vegan oder besonders nährstoffreich – bei dm
Hochsaison für Barbeque

Zeitgleich zum Auftakt der Fußball EM in Frankreich erfolgte der „Anpfiff zur Grillsaison“ auf heimischen Balkonen und Gärten. Nicht nur für Männer, die das Feuer zähmen, stellt die ungesunde Ernährung am Grillabend eine zusätzliche Belastung für den Organismus dar. Damit unser Körper trotzdem im Gleichgewicht bleibt und wir eine gute Figur machen, bietet die Tibetische
Magnesium als Tabletten

  Der Mineralstoff Magnesium ist einer der essentiellen Stoffe aller Organismen. Von der Pflanze bis hin zum Menschen benötigt jeder Organismus Magnesium in unterschiedlichen Mengen. Besondere Relevanz erhält der Mineralstoff aber, weil sich sein Mangel bei Sportlern besonders schnell in Form von Krämpfen niederschlägt. Doch Athleten und Hobbysportler können einiges tun, um dem Magnesiummangel vorzubeugen. Vorab
Men's Health PRO Active Recovery Brausetablette

Bei meiner diesjährigen Fitness & Diät Challenge stoße auch ich an meine Grenzen. Zwölft Tage achte ich ich verstärkt auf meine Ernährung und treibe täglich Sport, um am Ende des Tage eine negative Energiebilanz zu erhalten. Mein Ziel ist nicht der Muskelaufbau, sondern der Gewichtsverlust mit Fettabbau. Das Ganze dokumentiere ich auch auf Youtube. Jetzt
Fitness & Diät Challenge 2016

Alles neue bringt der Mai! Dieses Jahr starte ich wieder eine Fintess & Diät Challenge. Der Unterscheid zu den vorangegangen wird sein, dass ich jetzt jeden Tag ein kleines Video hier posten werden und euch über den Fortschritt informieren werden. Ich werde als meine Challenge dazu nutzen, meine filmerischen Fähigkeiten zu schulen. Die Videos entstehen
Men's Health Pro Body Defence Brausetabletten

Alle Jahre wieder triefen die Nasen und an jeder Ecke kann man hören, wie sich jemand die Seele aus dem Leib hustet. Auch ich bin seit gut 2 Wochen mit dabei. Jetzt ist Men’s Health Pro an mich heran getreten und wollte meine Meinung zu ihrem neuen Nahrungsergänzungs-Set für Männer wissen. Wären Sie doch nur
Bio Lucuma

Heute teste ich  ein neues Nahrungsergänzungsmittel. Es trägt den Namen Bio Lucuma und wird von der Firma Sanatura vertrieben. Das Unternehmen hat mich selber aktiv auf dieses Produkt aufmerksam gemacht und mir auch ein paar Informationen zu diesem Produkt mit gegeben, die mein Interesse geweckt haben. Im Folgenden könnt ihr die PM der Firma sehen:
Impact Whey Protein

Heute teste ich von Myprotein den Impact Whey Protein Apfel-Vanille-Streuselkuchen Shake. Durch einen Kumpel wurde ich auf  den Shop aus Großbritannien aufmerksam. Außerdem wollte ich wieder vermehrt auf meine Linie achten und dazu meine Ernährung auch wieder mehr kontrollieren. Durch meine letzen Erkältungen konnte ich nur unregelmäßig Sport treiben und habe daher wieder ein wenig zugelegt. Jetzt

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