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Rezension- No stress: ELEMENT – The Body & Mind Experience

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No stress: ELEMENT - The Body & Mind Experience

Yoga ist gut für Deinen Körper! Es stärkt ihn und befreit Dich vom Stress.  Wenn Du also auf der Suche nach einem ausgeglichen Leben bist, kann Yoga auch für Dich der Weg sein. 

Im Folgenden möchte ich euch die DVD „No stress: ELEMENT – The Body & Mind Experience“ mit Mia Togo vorstellen. Die DVD bietet Dir für Dein Morgen und Abends Workout Yoga-Übungen, die Du zuhause praktizieren kannst.

Yoga für den Morgen

Die Übungen für den Morgen regen Deinen Kreislauf an und stärken Deine Muskeln. Dein Körper und Geist wird Wach und Du kannst mit merh Selbstbewusstsein in den Tag starten.

Yoga für den Abend

Die Übungen für den Abend dienen der Entspannung. Die Yogaübungen sollen Dich primär entspannen und Deine Stress abbauen. Verspannung in Denen Muskeln sollen gelöst werden.  Die Abendübungen sollen Deinen Körper und Geist auf ein entspannteres Level führen und Dich auf die Nacht vorbereiten.

Du kannst diese YOGA-DVD auf Prego-Shop.de für 16,95 € kaufen. Wenn Du mit den Machen in kontakt treten möchtest kannst Du siegerne auf Facebook unter https://www.facebook.com/fitnessfriends, kontaktieren.

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