Taekwondo ist ein Kampfsport, der ursprünglich aus Korea stammt – sich mittlerweile aber auch hierzulande immer größerer Beliebtheit erfreut! Bei dieser Sportart steht der Kampf mit den Füßen im Mittelpunkt: „Tae“ bedeutet Fußtechnik.
Der aus Korea stammende Kampfsport erhöht die körperliche Fitness und steigert die Beweglichkeit. Fortschritte beim Erlernen der unterschiedlichen Verteidigungstechniken können jedoch nur durch regelmäßiges Training erzielt werden. Für wen eignet sich die Kampfsportart
Als ich angefangen habe mit meiner Diät und meinem Training, waren die Fortschritte recht schnell zu sehen. Doch irgendwann wurden sie langsamer, weil ich den Punkt erreicht habe, wo der Muskelaufbau den Fettabbau
Keine Lust auf stickiges Fitness-Studio im Sommer? Wieso das Training nicht einfach nach draußen verlagern! Mit der inoroll lässt sich effektives und vibrationsgestützes Training jetzt auch ganz easy im Freien durchführen. Die stylische
BILD - 1 Tag alt Wir wussten es doch schon immer… Liebe Damen: Wenn eure Männer eines Tages das Zeitliche segnen, geht für euch der Spaß erst richtig los, denn: Sie sind schlecht für eure Gesundheit! Zu diesem Schluss kann kommen, wer sich mit einer...
Es heißt immer, Laufen macht glücklich. Gerade Anfänger hadern aber mit dieser Aussage, denn am Anfang ist laufen vor allem eins: ein Kampf mit dem inneren Schweinehund. Wieso sich dieser Kampf lohnt und
Die Vibram FiveFingers V-Trail im Rewiew Vibram hat mir vor kurzen die neuen FiveFingers V-Trail zum Test zugesendet. Vor gut 3 Jahren hatte ich mir selber die Bikila EVO II Zehenschuhe gekauft und
Heise Newsticker - 5 Stunde alt Eine neue Version des "Revive"-Hacks macht alle Software-Titel für die Oculus Rift auch auf der HTC Vive lauffähig. Das funktioniert erstaunlich gut, wird allerdings wohl zum Katz-und-Maus-Spiel: Oculus hat schon einen Anti-Revive-Hack angekündigt.und...
Das Hanteltraining für den Muskalaufbau nutzen Der Wunsch nach mehr Muskelmasse für ein ästhetisches Aussehen schlummert schon lange in Dir? Jetzt willst Du nicht mehr länger warten und dem Körper mit dem fachgerechten
Crossfit hat sich in wenigen Jahren auf der ganzen Welt zu einer beliebten Trainingsmethode entwickelt. Crossfit verfolgt den Ansatz einer ausgewogenen Fitnesstrainingsmethode, indem es durch funktionelles Training Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination
Ärzte Zeitung - 4 Woche alt Ausdauer- und Kraftsport schützen viele Jahre vor Diabetes. Wer in jungen Jahren fit ist, senkt das Risiko später an Diabetes zu erkranken. Diesen Zusammenhang ergab eine schwedische Studie. Doch einen Schwachpunkt hat die Untersuchung.und...
Fans von Vereinen wollen immer mehr als nur ein Logo um ihre Stimmung zu schmücken, sie wollen etwas zum Anfassen. Etwas mit dem man sich identifizieren kann, einen Glücksbringer oder ein Maskottchen, aber
Yoga hat lange sein Image eines kuriosen und exotischen Hobbys verloren. In den letzten Jahren ist es fast zu einer globalen Kultur geworden, die nicht mehr als Routine von Dehnübungen und Posen angesehen
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