Ernährung, Fitness & Sport

News

taekwondo

Der aus Korea stammende Kampfsport erh√∂ht die k√∂rperliche Fitness und steigert die Beweglichkeit. Fortschritte beim Erlernen der unterschiedlichen Verteidigungstechniken k√∂nnen jedoch nur durch regelm√§√üiges Training erzielt werden. F√ľr wen eignet sich die Kampfsportart

Ab heute teste ich dem neuen BCAA¬†Energy¬†Drink. MYPROTEIN hat mir die Geschmacksrichtungen Cherry Cola und Waldbeerenmix zum testen zugesendet! Laut Hersteller soll er „voller Aminos√§uren, B-Vitamine und Koffein f√ľr den perfekten Energieboost zu

Gesundheit

Zu viel Körperfett am Bauch

Als ich angefangen habe mit meiner Diät und meinem Training, waren die Fortschritte recht schnell zu sehen. Doch irgendwann wurden sie langsamer, weil ich den Punkt erreicht habe, wo der Muskelaufbau den Fettabbau

Keine Lust auf stickiges Fitness-Studio im Sommer? Wieso das Training nicht einfach nach drau√üen verlagern! Mit der inoroll l√§sst sich effektives und vibrationsgest√ľtzes Training jetzt auch ganz easy im Freien durchf√ľhren. Die stylische
Endlich bewiesen | M√§nner sind schlecht f√ľr die Gesundheit
Endlich bewiesen | M√§nner sind schlecht f√ľr die Gesundheit

BILD - 1 Tag alt
Wir wussten es doch schon immer‚Ķ Liebe Damen: Wenn eure M√§nner eines Tages das Zeitliche segnen, geht f√ľr euch der Spa√ü erst richtig los, denn: Sie sind schlecht f√ľr eure Gesundheit! Zu diesem Schluss kann kommen, wer sich mit einer...

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Laufen

Lauf dich gl√ľcklich

Es hei√üt immer, Laufen macht gl√ľcklich. Gerade Anf√§nger hadern aber mit dieser Aussage, denn am Anfang ist laufen vor allem eins: ein Kampf mit dem inneren Schweinehund. Wieso sich dieser Kampf lohnt und
Vibram Fivefingers V-Trail

Die Vibram FiveFingers V-Trail im Rewiew Vibram hat mir vor kurzen die neuen  FiveFingers V-Trail  zum Test zugesendet. Vor gut 3 Jahren hatte ich mir selber die Bikila EVO II Zehenschuhe gekauft und
Virtual Reality: Revive lässt alle Oculus-Titel auf der HTC Vive laufen
Virtual Reality: Revive lässt alle Oculus-Titel auf der HTC Vive laufen

Heise Newsticker - 5 Stunde alt
Eine neue Version des "Revive"-Hacks macht alle Software-Titel f√ľr die Oculus Rift auch auf der HTC Vive lauff√§hig. Das funktioniert erstaunlich gut, wird allerdings wohl zum Katz-und-Maus-Spiel: Oculus hat schon einen Anti-Revive-Hack angek√ľndigt.und...

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Kraftsport & Fitness

Das Hanteltraining f√ľr den Muskalaufbau nutzen Der Wunsch nach mehr Muskelmasse f√ľr ein √§sthetisches Aussehen schlummert schon lange in Dir? Jetzt willst Du nicht mehr l√§nger warten und dem K√∂rper mit dem fachgerechten
Crossfit intensives Training

Crossfit hat sich in wenigen Jahren auf der ganzen Welt zu einer beliebten Trainingsmethode entwickelt. Crossfit verfolgt den Ansatz einer ausgewogenen Fitnesstrainingsmethode, indem es durch funktionelles Training Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination
Ausdauer- und Kraftsport sch√ľtzen viele Jahre vor Diabetes
Ausdauer- und Kraftsport sch√ľtzen viele Jahre vor Diabetes

√Ąrzte Zeitung - 4 Woche alt
Ausdauer- und Kraftsport sch√ľtzen viele Jahre vor Diabetes. Wer in jungen Jahren fit ist, senkt das Risiko sp√§ter an Diabetes zu erkranken. Diesen Zusammenhang ergab eine schwedische Studie. Doch einen Schwachpunkt hat die Untersuchung.und...

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Panorama

Sport Masskottchen

Fans von Vereinen wollen immer mehr als nur ein Logo um ihre Stimmung zu schm√ľcken, sie wollen etwas zum Anfassen. Etwas mit dem man sich identifizieren kann, einen Gl√ľcksbringer oder ein Maskottchen, aber

Yoga hat lange sein Image eines kuriosen und exotischen Hobbys verloren. In den letzten Jahren ist es fast zu einer globalen Kultur geworden, die nicht mehr als Routine von Dehn√ľbungen und Posen angesehen