Post Archive

Juni 2014

Kampfsport: Das MMA Fighting Team Duisburg

Zu Besuch beim Mixed Martial Arts / Combat Sambo Team Duisburg Ich interessiere mich schon seit meiner Jugend für Kampfsport und habe auch über 8 Jahre Erfahrung in Judo.  Der Film Bloodsport mit Jean-Claude Van Damme aus den Achtzigern war für mich eine Offenbarung und verfestigte in mir den Wunsch ein Kämpfer zu werden. In
Barfuß im Regen laufen

Oder wie mich ein Regen im Lauftraining kalt erwischt hat Heute war ich wieder mit meinen Vibram FiveFingers unterwegs. Geplant war ein Lauf zum Heinz Steyer Stadion, um dort ein paar Intervall-Läufe auf  der Bahn zu laufen. Eigentlich wollte ich dort 8 Runden abwechselnd sprinten und locker joggen. Doch das Wetter machte mir dabei einen Strich
Running

Wie ihr bereits aus anderen Beiträgen erfahren konntet, bin ich kein Fan von Fitnessstudios. Ich trainiere am liebsten draußen in der Natur oder Zuhause im Wohnzimmer. Da ich leidenschaftlich gerne laufe, habe ich mich mit dem Thema Laufbandkauf beschäftigt. Angesichts der wachsenden Beliebtheit des Laufsports nehme ich an, dass ich nicht der Einzige bin, der
Sportscheck Stadtlauf 2014

Strahlend blauer Himmel, perfekte Temperaturen, super Stimmung und eine Kulisse die seines Gleichen sucht.  Der Dresdner Stadtlauf als Halbmarathonlauf wurde für mich zu einem wahren Erlebnis, und dass obwohl ich ihn eigentlich fast abgebrochen hätte. Gestern war ich auf dem Sportscheck Stadtlauf in Dresden. Die Sonne schien und der Himmel war blau. Zum Glück war es
Vibram Fivefingers

Barfuß oder nicht Barfuß, das ist hier die Frage Am 15. Juni nehme ich am Sportscheck Halbmarathon durch Dresden teil. Es ist mein zweiter Sportscheck Lauf und ich bin gespannt, ob ich meine Zeit vom letzten Jahr verbessern kann. Seit meine letzen Marathonläufen habe ich ein wenig den Respekt vorden gut 21 Kilometern verloren. Ich
Sammy Zimmermanns mit Detlef D! Soost

Wie der Top-Choreograph & Motivationscoach uns alle sexy machen möchte Gestern war ich Berlin zusammen mit Detlef D! Soost und anderen Teilnehmern in Stefan Dadarskis Kochchule zum BodyChange Frühjahrs Brunch. Detlef ! Soost hat allen Teilnehmern ( Journalisten & Fitnessblogger) das 10 Weeks BodyChange Konzept vorgestellt. Gemeinsam haben wir dann ein paar tolle Gerichte gekocht, die