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November 2014

Die Wintersportsaison steht vor der Tür, und es ist wichtig, sich der Risiken auf der Piste bewusst zu sein – eine körperlich anstrengende Sportart – ohne ausreichende Vorbereitung im Hinblick auf die Stärkung des Körpers, erhöht das Risiko von potenziell ernsthaften Verletzungen. Aufwärm- und Dehnübungen können helfen dieses Risiko zu senken. Das Technogym Master Trainer-Team