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Februar 2015

24 schwierige Turnübungen

Also das ist ja mal der Hammer, was die Finnin Oona Kivelä in diesem Video leistet! Sie zeigt hier 24 Turnübungen, die äußerst viel Kraft und körperliche Flexibiliät erfordern. Beitrag von Frank Medrano. Ich komme gar nicht mehr aus dem Staunen heraus. Wie findet ihr das Video?
Under Armour Jermaine Jones

Fußballstar Jermaine Jones, Tennisstar Dustin Brown und Startrainer Seyit Ali Shobeiri unterstützen Dich dabei noch mehr aus Deinen Sportlichenleistungen heraus zu holen. Streng Dich an und gewinne ein Shirt von Under Amour. UNDER ARMOUR hat das Selbstverständnis, mit innovativen Ideen Sportler stetig besser zu machen. Mit der Social Media Kampagne Earn your armour unterstreichen die US-Amerikaner
Pilates Buch

Ein starker Rücken, ein straffer Bauch und ein knackiger Po, das versprechen Pilatesübungen. Das neue Buch von Christof Baur und Bernd Thurner kann Euch bei den Einstieg in Pilates helfen. Aber was ist eigentlich Pilates? Pilates ist ein Trainingskonzept, das von dem Deutschen Joseph Hubert Pilates erfunden wurde. Es ist ein Ganzkörpertraining zur Stärkung der Muskulatur. Besonders
Fishermans Friend StrongmanRun 2015

Oh Yeah!!! Ich mach es wieder! Ich habe mich heute für den Fisherman’s Friend StrongmanRun 2015 in Ferropolis angemeldet. Jetzt  habe ich noch ca. 189 Tage Zeit um mich für diesen harten Lauf, vorzubereiten.  Zur Erinnerung, letztes Jahr habe ich zum ersten Mal an diesem Lauf teilgenommen und erfolgreich beendet. Meine damalige Finisherzeit lag bei 2:56:37