Genetische Disposition: Warum Du kaum Muskelmasse zusetzen kannst
Du machst das gleiche Fitnessprogramm wie deine Freunde, nimmst aber kaum an Muskelmasse zu? Auch wenn Dir Trainer gerne einreden, dass Du mit genügend eisernem Willen auf jeden Fall auch zum Fitnessmodel mutieren kannst – Deine Genetik redet da auch noch ein Wörtchen mit. Denn Deine Muskulatur kann sich nur so schnell oder gut ausbilden, […]
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