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Die Nebenbei-Diät

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Die Nebenbei-Diät

Foto: Die Nebenbei-Diät Autor: Elisabeth Lange

16,90  €

 

 

Beschreibung von Die Nebenbei-Diät

Schlauer abnehmen – ganz nebenbei. Die Nebenbei-Diät hat keine Vorschriften, aber viele schlaue Ideen zum Abnehmen im Alltag. Kleine figurfreundliche Veränderungen addieren sich und so erreicht man individuelle Ziele ohne in die Jojo-Falle zu gehen. Das Doppelseiten-Konzept ist wissenschaftlich fundiert und überraschend: links steht, was dick macht, rechts, womit man in derselben Situation Kalorien spart, aber keine Zeit verliert. Das simple Prinzip zeigt erstaunliche Wirkung, ist alltagstauglich und wissenschaftlich gesichert – nach Empfehlungen der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.).

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