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Fasten mit der heiligen Hildegard

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Fasten mit der heiligen Hildegard

Foto: Fasten mit der heiligen Hildegard Autor: Hildegard Strickerschmidt

14,95  €

 

 

Beschreibung von Fasten mit der heiligen Hildegard

Fasten befreit. Kein Wunder, dass immer mehr Menschen es selbst ausprobieren wollen. Dabei wird das Fasten oft jedoch zu einer bloßen Kraftübung, bei der die geistige Dimension verlorengeht. Die Hildegard-Expertin Hildegard Strickerschmidt stellt das Fasten nach Hildegard von Bingen vor. Viele Jahre lang hat sie selbst erfolgreich Fastenkurse geleitet. Mit praktischen Ernährungstipps und Übungen zeigt sie, wie Fasten den Verlauf von Krankheiten optimiert, Kräfte mobilisiert und zu Gelassenheit und Zuversicht finden lässt.

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