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Gainer Schoko

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Gainer Schoko  Nährwerte berechnen
Foto: Gainer Schoko Kalorien & Nährwerte berechnen/caption]

Gainer Schoko & Nährwerte berechnen

Gainer Schoko ist ein Lebensmittel aus meiner Kalorienzähler Datenbank. Du kannst hier die Brennwerte auf der Website berechnen lassen. Finde jetzt hier heraus, mit welcher Aktivität Du wie lange brauchst, um eine Portion zu verbrennen.

So viele Kalorien hat das Lebensmittel ” Gainer Schoko”!

Nährwerte je 100ml

  • Brennwert: 377 kcal / 1580 kj
  • Fett: 0,1 g
  • Protein: 15,6 g
  • Kohlenhydrate: 78,4
  • Davon Zucker: 5,1

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 200ml

  • Brennwert: 754 kcal / 3159 kj
  • Fett: 0,2 g
  • Protein: 31,2 g
  • Kohlenhydrate: 156,8 g
  • Davon Zucker: 10,2 g

Keine Gewähr auf Richtigkeit.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft: nein

So Verbrennst Du 754 Kalorien!

Mit diesen Aktivitäten und Sportarten kannst Du den Kaloriengehalt pro Portion “Gainer Schoko ” wieder verbrennen.

Gehen Kalorien
133 Minuten Gehen
 Schwimmen Kalorien
61 Minuten Schwimmen
Jogging Kalorien
56 Minuten Joggen
Radfahren Kalorien
76 Minuten Radfahren
Sex Kalorien
251 Minuten Sex
Putzen Kalorien
215 Minuten Putzen
Krafttraining Kalorien
129 Minuten Krafttraining
Aerobic Kalorien
102 Minuten Aerobic
Crossfit Kalorien
102 Minuten Crossfit
Yoga Kalorien
173 Minuten Yoga


Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten für einen Mann im Alter von 38 mit ca. 95 kg Gewicht.

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