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Gurkensalat mit saurer Sahne

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Gurkensalat mit saurer Sahne  Nährwerte berechnen
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Gurkensalat mit saurer Sahne & Nährwerte berechnen

Gurkensalat mit saurer Sahne ist ein Lebensmittel aus meiner Kalorienzähler Datenbank. Du kannst hier die Brennwerte auf der Website berechnen lassen. Finde jetzt hier heraus, mit welcher Aktivität Du wie lange brauchst, um eine Portion zu verbrennen.

So viele Kalorien hat das Lebensmittel “ Gurkensalat mit saurer Sahne“!

Nährwerte je 100ml

  • Brennwert: 112 kcal / 469 kj
  • Fett: 8,2 g
  • Protein: 1,13 g
  • Kohlenhydrate: 6,4
  • Davon Zucker: 1

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 250ml

  • Brennwert: 280 kcal / 1173 kj
  • Fett: 20,5 g
  • Protein: 2,825 g
  • Kohlenhydrate: 16 g
  • Davon Zucker: 2,5 g

Keine Gewähr auf Richtigkeit.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft: nein

So Verbrennst Du 280 Kalorien!

Mit diesen Aktivitäten und Sportarten kannst Du den Kaloriengehalt pro Portion „Gurkensalat mit saurer Sahne “ wieder verbrennen.

Gehen Kalorien
49 Minuten Gehen
 Schwimmen Kalorien
23 Minuten Schwimmen
Jogging Kalorien
21 Minuten Joggen
Radfahren Kalorien
28 Minuten Radfahren
Sex Kalorien
93 Minuten Sex
Putzen Kalorien
80 Minuten Putzen
Krafttraining Kalorien
48 Minuten Krafttraining
Aerobic Kalorien
38 Minuten Aerobic
Crossfit Kalorien
38 Minuten Crossfit
Yoga Kalorien
64 Minuten Yoga


Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten für einen Mann im Alter von 38 mit ca. 95 kg Gewicht.

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