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Aerosuits mit Ärmeln

Dass beim Sport das richtige Material ein entscheidender Faktor für Sieg und Niederlage ist, ist allseits bekannt. Ein Ski – Langläufer beispielsweise ist mit falsch gewachsten Skiern viel langsamer als die Konkurrenz unterwegs. Ein Rennfahrer kann nur mit den richtigen Reifen seinen Vordermann überholen und davoneilen. In so gut wie jeder Sportart hat das passende

Foto: Wattmessung im Radsport und Triathlon Autor: Andrew Coggan 29,95  €   Jetzt bestellen   Beschreibung von Wattmessung im Radsport und Triathlon Hunter Allen und Dr. Andrew Coggan erläutern in diesem Buch die zentralen Aspekte des wattgesteuerten Trainings. Sie stellen verschiedene Wattmesssysteme und Auswertungssoftware für ambitionierte Radsportler aller Leistungsstufen vor und erklären, wie damit das

Foto: Triathlon knowhow 4 Laufen Autor: 9,80  €   Jetzt bestellen   Beschreibung von Triathlon knowhow 4 Laufen In der vierten Ausgabe von triathlon knowhow dreht sich alles um das Laufen. Kein Triathlon ist entschieden, bevor die Sportler auf die Zielgerade der 5 (Sprint) bis 42,195 Kilometer (Ironman) langen Abschlussdisziplin einbiegen. Von den Trainingsgrundlagen über

Foto: Triathlon knowhow: Ernährung Autor: 9,80  €   Jetzt bestellen   Beschreibung von Triathlon knowhow: Ernährung Die richtige Ernährung in Training und Wettkampf kann über Erfolg und Niederlage im Sport entscheiden. Besonders komplex ist dieses Thema im Triathlon: Hohe Trainingsumfänge, drei völlig verschiedene Disziplinen bei teilweise extremen klimatischen Bedingungen erfordern viel Erfahrung und Hintergrundwissen, um

Foto: Triathlon knowhow: Radfahren Autor: 9,80  €   Jetzt bestellen   Beschreibung von Triathlon knowhow: Radfahren In der zweiten Ausgabe von triathlon knowhow dreht sich alles um die mittlere Disziplin des Triathlons: das Radfahren. Mit einer Streckenlänge von 20 Kilometern (Sprint) bis 180 Kilometern (Ironman) nimmt es den größten Teil eines Triathlonwettkampfs ein. Von den

Foto: Triathlon knowhow: Techniktraining Autor: 9,80  €   Jetzt bestellen   Beschreibung von Triathlon knowhow: Techniktraining Schwimmen, Radfahren und Laufen – wer die drei beliebtesten Freizeitsportarten beherrschen will, muss nicht nur über eine gute Ausdauer verfügen, sondern sich auch drei völlig verschiedene Techniken aneignen. Vom ökonomischen Kraulstil beim Schwimmen über den runden Tritt auf dem

Foto: Triathlon. Das Standardwerk Autor: Johann Ackermann 24,99  €   Jetzt bestellen   Beschreibung von Triathlon. Das Standardwerk Alles über Triathlon von der Volks- bis zur Mittel- und Langdistanz • Das Baukasten-System: einzelne Module zum Zusammenstellen individueller Trainingspläne, abgestimmt auf persönliche Ziele und das eigene Leistungsniveau • Dehn- und Athletikübungen, Ernährung, Mentaltraining, Wettkampf. Kostenlose Lieferung

Foto: Triathlontraining Autor: Hermann Aschwer 18,95  €   Jetzt bestellen   Beschreibung von Triathlontraining Dieser Titel begleitet jeden Triathleten, ob Einsteiger, Wettkampf- oder Leistungssportler, auf einem erfolgreichen sportlichen Weg. Beginnend mit wichtigen Überlegungen für die eigene erfolgreiche Strategie, bietet das Fünf-Stufen-Modell für jede Triathlondistanz umfangreiche Anleitungen und ausführliche Trainingspläne. Das Buch umfasst u. a. folgende

Foto: Triathlon Autor: Manuela Dierkes 19,99  €   Jetzt bestellen   Beschreibung von Triathlon Triathlon – auf zu neuen Herausforderungen ,Triathlon ist nur etwas für Extremsportler? Von wegen! Seit der Triathlon im Jahr 2000 eine olympische Disziplin wurde, entwickelt er sich mehr und mehr zum Breitensport. Gerade in Deutschland wird die Distanz des Volkstriathlons immer

Foto: Triathlontraining ab 40 Autor: Hermann Aschwer 19,95  €   Jetzt bestellen   Beschreibung von Triathlontraining ab 40 Für alle aktiven Master-Triathleten sowie für Trainer und Sportlehrer stellt der weltweit bekannte Autor Hermann Aschwer in diesem Buch kontrete und umsetzbare Trainingspläne für die Mittel- und Ironmandistanz vor. die unterschiedlichen Leistungsstufen sorgen dafür, dass sich jeder

Foto: Triathlon Anatomie Autor: Troy Jacobson 19,90  €   Jetzt bestellen   Beschreibung von Triathlon Anatomie In »Triathlon Anatomie« – einem weiteren Titel aus der erfolgreichen Anatomie-Serie – werden die 82 effektivsten Übungen für Triathleten dargestellt. Detailreiche anatomische Illustrationen zeigen die jeweils beteiligte Muskulatur und machen die Trainingsinhalte in den Teildisziplinen Schwimmen, Laufen und Radfahren

Foto: Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige Autor: Michael Krell 19,95  €   Jetzt bestellen   Beschreibung von Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige Triathlon ist eine sehr zeitintensive Sportart. Bereits auf Breitensportebene müssen Athleten viel Zeit für das Training der drei Einzeldisziplinen aufwenden. Und fast alle Triathleten stehen vor der Schwierigkeit, ihre beruflichen, familiären und sozialen Verpflichtungen mit dem Sport

Foto: Triathlon für Berufstätige Autor: Michael Krell 24,95  €   Jetzt bestellen   Beschreibung von Triathlon für Berufstätige Triathlon ist mit seinen drei Einzeldisziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen schon auf Breitensportebene eine aufwendige Sportart. Das zeitintensive Training mit Beruf, Familie und Freundeskreis in Einklang zu bringen, ist für nicht-professionelle Triathleten eine große Herausforderung – schließlich

Foto: Triathlon für Einsteiger Autor: Marie-Astrid Becher 16,99  €   Jetzt bestellen   Beschreibung von Triathlon für Einsteiger Das motivierende Grundlagenbuch mit Expertenrat von Profis · Alles über Ausrüstung, Ernährung, Regeln, Technik, Training, Wettkampf · Trainingsplanung und -gestaltung, Verletzungen vermeiden. Kostenlose Lieferung Lieferung zur Abholung in Ihre Thalia Filiale möglich   Verkauf und Versand durch meinen

Foto: Triathlon für Frauen – Einstieg und Olympische Distanz Autor: Marlies Penker 16,95  €   Jetzt bestellen   Beschreibung von Triathlon für Frauen – Einstieg und Olympische Distanz „Triathlon für Frauen“ ist der Trainingsbegleiter für alle Frauen auf ihrem Weg zum ersten Wettkampf. Neben dem Einstieg in diese faszinierende Ausdauersportart geht es sowohl um das

Foto: Sportpsychologie im Triathlon Autor: Friederike Rasche 24,95  €   Jetzt bestellen   Beschreibung von Sportpsychologie im Triathlon Die Psyche spielt neben den körperlichen Voraussetzungen eine wichtige Rolle im Triathlon und anderen Ausdauersportarten. Ein Athlet braucht ausreichend Selbstvertrauen, um sich diese sportliche Leistung zuzutrauen. Außerdem muss er eine gewisse Stressresistenz und Durchsetzungsfähigkeit aufweisen. Eine große

Foto: Sind wir nicht alle ein bisschen tri? Autor: Lars Terörde 12,80  €   Jetzt bestellen   Beschreibung von Sind wir nicht alle ein bisschen tri? Als Triathlet weiß Lars Terörde aus leidvoller Erfahrung: Ein gelungener Auftakt ist längst nicht die halbe Miete. Und so lässt er seinem begeistert aufgenommenen Debüt, der herrlich komischen Geschichtensammlung

Foto: Open Water Swimming Autor: Steven Munatones 24,95  €   Jetzt bestellen   Beschreibung von Open Water Swimming Das Freiwasserschwimmen erfreut sich einer immer größeren Beliebtheit. Auch in Deutschland gibt es an den Küsten, in Flüssen und Seen eine Vielzahl von Veranstaltungen. Deutschlands Freiwasserschwimmer sind Weltspitze, die Abenteuer der Schwimmer im Ärmelkanal oder in der

Foto: Nachrichten vom Ironman Autor: Thorsten Schröder 16,95  €   Jetzt bestellen   Beschreibung von Nachrichten vom Ironman Triathlon boomt. Nach einem Start bei einer der in vielen Städten angebotenen kürzeren Distanzen wagen sich immer mehr Hobbysportler an längere Strecken und nähern sich Stück für Stück ihrem Traum: Der Teilnahme bei einem Ironman, der ultimativen

Foto: Mein erster Triathlon: Schwimmen, Radfahren, Laufen für Einsteiger Autor: Gerald Fränkl 13,80  €   Jetzt bestellen   Beschreibung von Mein erster Triathlon: Schwimmen, Radfahren, Laufen für Einsteiger Gerald Fränkl hat im Sommer 2005 seinen ersten Triathlon-Wettkampf bestritten und gibt in diesem Buch – unterstützt von erfahrenen Triathleten – seine Erfahrungen wieder. Dieses Buch ist

Foto: Letzter Autor: Mathias Röckel 14,95  €   Jetzt bestellen   Beschreibung von Letzter Trocken, pointiert und sehr amüsant nimmt Mathias Röckel die Triathlonszene aufs Korn. In seinem Tagebuch beschreibt er, wie er sich – begleitet von den kenntnisreichen Anmerkungen des Schwagers Rudi, den beiden Vereinskameraden Martin & Martin sowie natürlich den Freunden und Konkurrenten

Foto: Iron Men Autor: Matt Fitzgerald 19,90  €   Jetzt bestellen   Beschreibung von Iron Men Nichts weniger als der Sieg,Dieses Buch handelt vom berühmtesten Triathlonduell aller Zeiten: dem Ironman Hawaii 1989. Vorher hatte Dave Scott den schon damals legendären Wettbewerb bereits sechsmal gewonnen, doch in diesem Rennen sollte seine Dominanz enden und die Ära

Foto: I´m Here to Win Autor: Chris McCormack 24,95  €   Jetzt bestellen   Beschreibung von I´m Here to Win Als der Austalier Chris McCormack 2007 den Ironman Hawaii gewann, sagte die Szene: Na endlich. Als er seinen Triumph 2010 wiederholte, sorgte er für eine Überraschung – denn eigentlich hatte ihn die Triathlonwelt längst abgeschrieben.

Foto: Going Long. Triathlontraining für die Langdistanz. Autor: Gordon Byrn 19,80  €   Jetzt bestellen   Beschreibung von Going Long. Triathlontraining für die Langdistanz. Das ist buchstäblich eine Traumkonstellation. Zwei absolute Koryphäen der Trainer-Szene haben sich zusammengetan, um Triathleten eine umfassende Anleitung zur erfolgreichen Vorbereitung auf die Ironman-Distanz an die Hand zu geben: Joe Friel,

Foto: Ernährung im Triathlon Autor: Mareike Grosshauser 24,95  €   Jetzt bestellen   Beschreibung von Ernährung im Triathlon Triathleten gehören zu den Sportlern mit den größten Trainingsumfängen, in drei verschiedenen Disziplinen müssen sie sich im Wettkampf behaupten. Die richtigen Ernährungsstrategien und das Timing der Energiezufuhr sind gerade hier von größter Bedeutung. Je länger die Belastung

Foto: Ein Leben ohne Grenzen Autor: Chrissie Wellington 22,95  €   Jetzt bestellen   Beschreibung von Ein Leben ohne Grenzen Das Leben einer Spitzensportlerin ist eine Abenteuerreise durch Raum und Zeit. Chrissie Wellington hat diese gemeistert wie keine andere Athletin: In ihrer Autobiographie erzählt sie über ihre persönliche Reise vom unsportlichen Kind bis zur ausdauerndsten

Foto: Die Trainingsbibel für Triathleten Autor: Joe Friel 22,80  €   Jetzt bestellen   Beschreibung von Die Trainingsbibel für Triathleten Dein bester Trainingspartner: Systematischer Formaufbau – verständlich erklärt Auf den ersten Blick scheint der Triathlonsport ziemlich simpel zu sein. Schwimmen, Radfahren und Laufen kann doch eigentlich jeder. Einen Kurzdistanztriathlon zu beenden, sollte jedem möglich sein,

Foto: Das Triathlon-Backbuch Autor: Sonja Schleutker-Franke 19,95  €   Jetzt bestellen   Beschreibung von Das Triathlon-Backbuch Triathlon – das ist die faszinierende Kombination der Sportarten Schwimmen, Radfahren und Laufen. Die deutschsprachigen Athleten haben es dabei in den letzten Jahren zu Weltruhm gebracht: Jan Frodeno holte sich im Sommer 2008 den Olympiasieg, ein Jahr zuvor wurde

Foto: Barfuß auf dem Dixi-Klo. Triathlongeschichten vom Kaiserswerther Kenianer Autor: Lars Terörde 12,80  €   Jetzt bestellen   Beschreibung von Barfuß auf dem Dixi-Klo. Triathlongeschichten vom Kaiserswerther Kenianer Ist der Triathlonsport wirklich eine so bierernste Angelegenheit? Ist der moderne Dreikämpfer etwa von Natur aus ein verbissener Geselle? Ein Blick auf die Literatur zum Thema könnte