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Nordsee Borschtsch mit Kabeljaufilet

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Borschtsch mit Kabeljaufilet Nordsee Nährwerte berechnen
Foto: Nordsee Borschtsch mit Kabeljaufilet Kalorien & Nährwerte berechnen/caption]

Nordsee Borschtsch mit Kabeljaufilet & Nährwerte berechnen

Nordsee Borschtsch mit Kabeljaufilet ist ein Lebensmittel aus meiner Kalorienzähler Datenbank. Du kannst hier die Brennwerte auf der Website berechnen lassen. Finde jetzt hier heraus, mit welcher Aktivität Du wie lange brauchst, um eine Portion zu verbrennen.

So viele Kalorien hat das Lebensmittel “Nordsee Borschtsch mit Kabeljaufilet”!

Nährwerte je 100g

  • Brennwert: 89 kcal / 373 kj
  • Fett: 1,4 g
  • Protein: 5,4 g
  • Kohlenhydrate: 12,7
  • Davon Zucker: 2,6

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 423g

  • Brennwert: 376 kcal / 1577 kj
  • Fett: 5,922 g
  • Protein: 22,842 g
  • Kohlenhydrate: 53,721 g
  • Davon Zucker: 10,998 g

Keine Gewähr auf Richtigkeit.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft: nein

So Verbrennst Du 376 Kalorien!

Mit diesen Aktivitäten und Sportarten kannst Du den Kaloriengehalt pro Portion “Borschtsch mit Kabeljaufilet Nordsee ” wieder verbrennen.

Gehen Kalorien
67 Minuten Gehen
 Schwimmen Kalorien
30 Minuten Schwimmen
Jogging Kalorien
28 Minuten Joggen
Radfahren Kalorien
38 Minuten Radfahren
Sex Kalorien
125 Minuten Sex
Putzen Kalorien
108 Minuten Putzen
Krafttraining Kalorien
65 Minuten Krafttraining
Aerobic Kalorien
51 Minuten Aerobic
Crossfit Kalorien
51 Minuten Crossfit
Yoga Kalorien
86 Minuten Yoga


Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten für einen Mann im Alter von 38 mit ca. 95 kg Gewicht.

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