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Personal Training

[caption id="attachment_1781" align="aligncenter" width="401"]Personal Training mit einem Personal Trainer Foto: Personal Training mit einem Personal Trainer[/caption] Alle Artikel zum Thema Personal Training findet ihr hier.  Das Trainieren mit einem Personal Trainer wird immer beliebter, den jeder möchte gern Fit sein. Das Personal Training wird gerne von Personen mit engen Zeitplan genutzt, die trotzdem in Form und Fit bleiben wollen. Es ist mit die effektivste Trainingsmethode, da hier Trainingsfehler von einem Experten sofort korrigiert werden. In Deutschland arbeiten gerade mal 300 Menschen in diesen Beruf in Vollzeit und einige tausend arbeiten als Personal Trainer in Teilzeit. Das macht die Branche recht überschaulich und schwarze Schafe im Personal Training, werden sehr schnell enttarnt. Das ist wichtig, den der Beruf des Personal Trainers ist kein geschützter Begriff, quasi jeder kann versuchen sich als Experte für Fitness zu profilieren. Prominente nutzen gerne die Dienste eines persönlichen Fitness-Coach um Fit zu bleiben. Aber auch Senioren und Kinder können von einem persönlichen Training profitieren. Gerade Personen mit mit Vorerkrankungen der Muskeln oder Knochen, profitieren von dem individuellen Trainingsprogramm, das ihnen der Coach zusammenstellt. Einige Krankenkassen übernehmen unter bestimmten Voraussetzungen sogar die Kosten. Der Fitnessexperte liefert nicht nur richtige Tipps zu der Ausführung von Übungen, sondern bietet auch eine umfassende Ernährungsberatung an. Der neuste Trend ist, das EMS-Fitnesstraining. Bei diesem Training, kommt der Coach mit einem speziellen Gerät nach hause, das die Muskeln durch elektrische Reize stimuliert. Externe Quelle zum Thema Personal Training

Meine Artikel zum Thema

Fitness Weihnachtsaktion

Könnt ihr euch noch an den 01.01.2013 erinnern? Habt ihr euch an dem Tag etwas vorgenommen? Wolltet ihr etwas in eurem Leben verändern? Wolltet ihr euch vielleicht gesunder ernähren oder sogar abnehmen? Was ist daraus geworden? Wir kennen diese Probleme sehr gut. Immer wieder sprechen wir mit Menschen die es einfach nicht schaffen ihren inneren
EMS-Training mit Thomas Dröger

Mehr Kraft und Ausdauer durch Elektrostimulation EMS steht für (Elektro-Myo-Stimulation), diese futuristisch anmutende Form des Trainings stammt ursprünglich aus der Physiotherapie. Es ist eine äußerst effektive Trainingsmethode,  und dauert nur knapp 20 Minuten. Im Swissôtel Dresden durfte ich eine Trainingseinheit mit Thomas Dröger testen. Ein wenig beunruhigt war ich schon, schließlich jagen mehrere Volt durch meinen Körper.
Gymondo Online Fitness-Studio

Online anonym & bequem mit Gymondo trainieren Gerade jetzt wo der Winter wieder zurückgekehrt ist, ist so ein Online Fitnessstudio, wie Gymondo es bietet, sehr praktisch. Ich habe unverhofft Post bekommen. In dem Paket war eine Yoga-Matte von Gymondo und ein nettes Anschreiben. Die Aktion hat mich neugierig gemacht und ich möchte euch nun meine
Personal Trainer im Einsatz

Wie findet man nun aber den „richtigen“ Trainer? Zunächst sollte man sich vor Augen halten, dass die Bezeichnung „Personal Trainer“ keine gesetzlich geschützte Berufsbezeichnung ist. Jeder kann sich als Personal Trainer bezeichnen, einheitlich geregelte Mindestanforderungen oder Ausbildungsinhalte existieren nicht. Manche Trainer haben ein Hochschulstudium absolviert, andere verfügen über jahrelange Erfahrungen und sind wahre Motivationstalente. Welche
Your Personal Trainer

Wem die Motivation fehlt alleine seine Fitnessziele zu erreichen, den kann ein Personaltrainer vielleicht weiterhelfen. Auf yourpersonaltrainer.de kann man seinen Persoanal Trainer in der Nähe finden.Ein Personal Trainer gibt Dir Hilfestellung bei den Fitnessübungen und hat gute Ratschläge für deine Ernährung parat. Er oder Sie überwacht Dein Workout und korrigiert gegebenenfalls Deine Übungen bei der Ausführung. Mit