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Xbox 360

Xbox 360 Kinect Fitness Games

Du möchtest mehr über die Fitness-Games mit der XBOX 360 und den Kinect Sensor erfahren? Dann bist Du hier genau richtig. Auf dieser Seite findest Du alle Artikel, in der ich meine Erfahrungen mit dem Kinect Sensor und den Fitnessspielen gemacht habe. 

Diese Spiele empfehle ich:


*Affiliate-Link: Was ist das?
Die Baum Yoga-Übung

Einführung ins Yoga Auf meinen Weg zur Fitness bin ich auch auf die eine oder andere Yoga Übung gestoßen. Meinen ersten Kontakt mit Yoga hatte ich als Kind in den Achtziger Jahren, als im TV Yoga-Übungen gezeigt wurden. Das war damals auch so ein Trend, der aus den USA zu uns hinübergeschwappt ist. Damals hatte
Gymondo Online Fitness-Studio

Online anonym & bequem mit Gymondo trainieren Gerade jetzt wo der Winter wieder zurückgekehrt ist, ist so ein Online Fitnessstudio, wie Gymondo es bietet, sehr praktisch. Ich habe unverhofft Post bekommen. In dem Paket war eine Yoga-Matte von Gymondo und ein nettes Anschreiben. Die Aktion hat mich neugierig gemacht und ich möchte euch nun meine
High Intensity Training zum Abnehmen

Gestern habe ich meinen ersten Trainingstag nach der HIT-Methode absolviert. Ich kann nur sagen, dass diese Methode alles von mir forderte und ich jetzt eine leichten Muskelkater habe, hoffentlich wird er morgen nicht noch heftiger.  Dresden – Nach langem planlosem Training habe ich mir für mein Training zur Lektüre das GU Buch „High Intensity Training

Das hier ist der erste Post in meinem neuen Shape Blog.  Dieser Blog soll dazu dienen meine sportlichen Fortschritte für mich zu dokumentieren.  Mein Name ist Sammy Zimmermanns und ich auf Arbeit wenig körperlich und überwiegend sitzend tätig, zum Ausgleich treibe ich nun regelmäßig Sport. Ich laufe gerne in Dresden die Weißeritz entlang und auch