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Sammys Fitness · Die App von Shape-Blog

Training planen.
Fortschritte sehen.

Dein Plan für Kraft und Cardio. Deine Sätze, Gewichte und Trainings im Blick. Mit Sammys Fitness machst du deinen Trainingsalltag übersichtlich – direkt im Browser.

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Registrierung ohne Zahlungsdaten. Für Erwachsene ab 18.

Illustrative App-Vorschau · Beispieldaten

617 Übungen

Mit Vorschaubildern und Anleitungen.

Kraft & Cardio an einem Ort

Wochenplan, Dokumentation und Verlauf.

Auf dem Startbildschirm

Als Web-App installierbar – ohne App-Store.

Dein Training, klar organisiert

Weniger merken.
Mehr Überblick.

Was steht an? Was hast du geschafft? Was verändert sich? Deine App hält die Antworten für dich fest.

01

Mit einem Plan starten

Stelle deinen Wochenplan zusammen und finde passende Übungen im Katalog. Krafttraining und Cardio passen in denselben Trainingsalltag.

Wochenplan · Übungskatalog

02

Im Training dranbleiben

Trage Gewicht und Wiederholungen ein, hake absolvierte Sätze ab und nutze den Pausen-Countdown zwischen den Sätzen.

Sätze · Gewichte · Pausen

03

Deinen Fortschritt erkennen

Sieh deine gespeicherten Einheiten im Verlauf und vergleiche deine Entwicklung in den Fortschrittsdiagrammen.

Trainingsverlauf · Diagramme

Dein Einstieg

Vom ersten Klick
zu deinem ersten Training.

1. Konto erstellen

Registriere dich mit deiner E-Mail-Adresse. Über den Bestätigungslink setzt du dein Passwort.

2. Freigabe wählen

Aktiviere Training & Ernährung für dein Trainingstagebuch. Weitere Messbereiche entscheidest du separat.

3. In der App loslegen

Öffne Sammys Fitness, schau dir deinen Wochenplan an und dokumentiere deine erste Einheit.

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Dein Konto. Deine Entscheidung.

Du trainierst.
Du bestimmst.

Ein Konto verbindet die App mit deinen persönlichen Shape-Blog-Werkzeugen. Deine Messwerte werden nicht öffentlich im Blog angezeigt.

Datenschutzhinweis für Blog & App ansehen →

Noch eine Frage?

Muss ich eine App herunterladen?

Nein. Sammys Fitness läuft im Browser. Du kannst die Web-App zusätzlich über deinen Browser auf dem Startbildschirm installieren. Eine Installation ist für den Einstieg nicht nötig.

Was benötige ich für die Registrierung?

Deine E-Mail-Adresse und die Bestätigung, dass du mindestens 18 bist. Über den E-Mail-Link setzt du dein Passwort. Zahlungsdaten werden bei der Registrierung nicht abgefragt. Gesundheitsangaben sind dafür nicht erforderlich.

Funktioniert die App auch ohne Pulsgurt?

Ja. Wochenplan, Übungen und Trainingsdokumentation funktionieren ohne Pulsgurt. Die optionale Live-Pulsfunktion für den Polar H10 benötigt Web Bluetooth, zum Beispiel Chrome auf Android oder einen unterstützten Desktop-Browser. Sie funktioniert nicht in Safari auf dem iPhone.

Brauche ich eine Internetverbindung?

Für Anmeldung, Laden deiner gespeicherten Trainings und endgültiges Speichern brauchst du Internet. Ein offenes Training wird auf deinem Gerät als Entwurf gesichert. Die erste Anmeldung solltest du mit stabiler Verbindung durchführen.

Ich habe bereits ein Shape-Blog-Konto. Muss ich mich neu registrieren?

Nein. Dein bestehendes Konto funktioniert auch für die App. Melde dich hier an und verwalte deine Freigaben im gemeinsamen Kontobereich.

Dein nächstes Training
beginnt mit deinem Plan.

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