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Aminosäuren sind einer organische Verbindung, die mindestens einer der Gruppen Carboxy und Amino angehören. Die Aminosäuren der Carboxygruppe gehören zu den wichtigsten. Sie befinden sich in direkter Nachbarschaft zu einer Aminogruppe. Sie zählen zu den A-Aminosäuren, die Bausteine von Proteinen sind. Daneben unterscheiden Wissenschaftler essenzielle und nicht-essenzielle Aminosäuren. Die essenziellen Aminosäuren erhält der Körper durch […]

Mein härtester Wettkampf! Ja, ich habe es getan! Ich nehme auch am 30. August am Fisherman´s Friend StrongmanRun teil! Das wird für mich der härteste Wettkamp dieses Jahr werden. Dagegen wird mein Oberelbe Marathon am 27. April  ein Lustlauf sein. Bisher fand der Lauf immer am Nürburgring statt, doch dieses Jahr wird er zwei Mal in Deutschland

Gerade habe ich einen tolle Infografik im Withings Blog entdeckt. Ich selber nutze die Withings WLAN Waage um mein Gewicht und Körperfett zu messen. Die Daten werden dann online in meinem Withings und Runtastic Account übertragen. Nun hat eben dieses Unternehmen eine interessante Infografik erstellt, die aufdeckt, wie die älteren Semester mit dem Thema Internet

Jetzt wo ich das NOKIA Lumia 925 zum testen habe und erst letztens mit adidas miCoach getestet habe, bietet es sich gerade zu an auch die Runtastic Pro App mit dem Smartphone zu testen. Also bin ich heute raus zu einem lockeren Dauerlauf, laut plan sollte 8 km laufen, bin dann aber doch knapp über

Technogym gewinnt mit dem ersten Google Glass-gesteuerten Laufband den ISPO Award „PRODUCT OF THE YEAR 2014“ München, Technogym, einer der führenden Hersteller von design- und technologieorientierten Fitnessgeräten präsentiert auf der ISPO vom 26. bis 29. Januar 2014 in München das erste Google Glass-gesteuerte Laufband und gewinnt damit den ISPO Award „PRODUCT OF THE YEAR 2014“ in

Für einen zielgerichteten Muskelaufbau, die Optimierung seiner körperlichen Konstitution oder auch zur Verbesserung seiner Ausdauer, ist ein regelmäßiges Training Pflicht. Den meisten Menschen fällt es jedoch schwer, einem gleichmäßigen Trainingsplan nachzugehen, wenn sie dafür immer wieder ein Fitnessstudio oder ähnliche Einrichtungen besuchen müssen. Somit werden die Trainingsvorsätze schon nach wenigen Wochen nicht mehr eingehalten, sodass

Könnt ihr euch noch an den 01.01.2013 erinnern? Habt ihr euch an dem Tag etwas vorgenommen? Wolltet ihr etwas in eurem Leben verändern? Wolltet ihr euch vielleicht gesunder ernähren oder sogar abnehmen? Was ist daraus geworden? Wir kennen diese Probleme sehr gut. Immer wieder sprechen wir mit Menschen die es einfach nicht schaffen ihren inneren

Karlsruhe, 13. November 2013. Zu wenig Zeit für einen Besuch im Fitnessstudio und ein unüberhörbarer innerer Schweinehund, gleichzeitig aber das Bewusstsein, dass Sport ein Teil ausgewogenen Lebens ist: Ab sofort gibt es keinen Grund mehr, sich dieser Zwickmühle auszusetzen. Mit Pilates-For-Me.com hat die erste individualisierbare Pilates-Onlineplattform ihren Betrieb aufgenommen. Entwickelt und konzeptioniert von Pilates-Trainerin und

Führend im bundesweiten Ranking der besten Fitness-Studios ist Berlin mit 48 Top-Anlagen, gefolgt von Hamburg (21), Köln (18) und München (16). Fit for Fun, Deutschlands größtes Fitness- und Lifestyle-Magazin, ermittelte für die aktuelle Ausgabe die 409 besten Fitness-Studios des Landes. Die exklusive Bewertungsliste ist nach Postleitzahlen sortiert und ermöglicht es Lesern, das richtige Studio in unmittelbarer

Wie wird man wieder fit? Wie steigert man seine Fitness? Wie trainiert man nahezu jeden Muskel? All diese Fragen haben nur eine Antwort: Mit Badminton. Bei Badminton handelt es sich um einen Ausdauersport, der sowohl für Jung, als auch für Alt einen idealen Ausgleich zum sonst eher eintönigen Alltag bietet. Bei den Aufwärmübungen werden bereits