BCAA Energy Drinks sind bei Sportler*innen beliebt, aber was steckt wirklich dahinter? In meinem Blogpost zeige ich dir, wie diese Drinks deinen Muskelaufbau unterstützen können, welche Vorteile sie bieten und auf welche Nebenwirkungen du achten solltest. Schau rein und bleib informiert, bevor du zum nächsten Energy Drink greifst!
Ab heute teste ich den neuen BCAA Energy Drink. MYPROTEIN hat mir die Geschmacksrichtungen Cherry Cola und Waldbeerenmix zum Testen zugesendet! Laut Hersteller soll er “voller Aminosäuren, B-Vitamine und Koffein für den perfekten Energieboost zu jeder Tageszeit“, sein. Mal schauen, was der Drink so kann und wie er schmeckt.
Das ist im BCAA Energy Drink enthalten
BCAA Energy hat 180 mg Koffein pro Portion, was schon mal nicht schlecht ist. Diese Portion Koffein sollte mir genügend Schub für mein nächstes Workout geben. Zusätzlich sind 5 g BCAAs, sowie Vitamin B6 und B12, enthalten. Ich werde den Drink vor einem Training trinken und schauen, wie gut er mir bei meinem Workout hilft. Durch den hohen Koffeingehalt ist er zugleich auch eine Alternative zu Kaffee. Koffein belebt bekanntlich den Geist, eine Eigenschaft die nicht nur im Sport gefragt ist, sondern auch am Arbeitsplatz. Zusätzlich ist BCAA Energy* komplett zucker- und kohlenhydratfrei.
Typische Nährwerte
Vitamin D | 2.5µg (50%NRV*) |
Niacin | 6.4mg NE (40%NRV*) |
Vitamin B6 | 1.4mg (101%NRV*) |
Folsäure | 50µg (25%NRV*) |
Vitamin B12 | 1.25µg (50%NRV*) |
Biotin | 27.5µg (55%NRV*) |
Aktive Inhaltsstoffe | |
L-Leucin | 3333.3mg |
L-Isoleucin | 833.3mg |
L-Valin | 833.3mg |
L-Tyrosin | 400 mg |
Koffein | 180 mg |
(NRV ) Nährstoff Referenzwert*
Zutaten:
Kohlensäurehaltiges Wasser, BCAA 4: 1: 1 (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin, Sonnenblumenlecithin), L-Tyrosin, Koffein, Niacin (Nicotinamid), Vitamin B6, Folsäure, Biotin, Vitamin D3 (Cholecalciferol) , Vitamin B12 (Cyanocobalamin), Säureregulatoren (Zitronensäure, Apfelsäure), natürliche Aromastoffe, Süßstoff (Sucralose), Konservierungsstoffe (Kaliumsorbat, Natriumbenzoat), Farbstoff (Anthocyane)
BCAA Energy Cherry Cola Geschmack
Zum Frühstück habe ich mir diesen Drink gegönnt. Geschmacklich ist der Drink doch eher gewöhnungsbedürftig. Ich schmecke auf jeden Fall den künstlichen Süßstoff heraus. Dieser ist notwendig, wenn man eine Low Carb Energy Drink haben möchte. Neben den doch künstlichen Süßgeschmack schmecke ich auch die Kirschnote heraus. Der Drink schmeckt auf jeden Fall komplett anders als alle anderen Energy Drinks, die ich vorher getrunken habe. Ich würde ihn jetzt nicht als totalen “Fail” bezeichnen, aber auch nicht als geschmacklich überragend. Irgendwo im Mittelfeld würde ich ihn ansiedeln.
Aber kommen wir nun zu dem wirklich wichtigen – der Wirkung! Das Koffein macht sich bei mir schnell bemerkbar. Der erhöhte Koffeingehalt sorgt tatsächlich für einen erhöhten Energieschub. Ich fühle mich wacher und energiegeladener als vorher.
BCAA Energy Drink Wildbeerenmix Geschmack
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