Panorama

Der Panorama-Bereich im Shape Blog bietet eine breite Auswahl an Themen rund um Sport, Lifestyle und Gesundheit. Hier findest du spannende Artikel zu Trends, Extremsport, Wellness-Gadgets und ungewöhnliche Sportgeschichten, die inspirieren und unterhalten. Perfekt für alle, die neugierig auf abwechslungsreiche und motivierende Inhalte sind.

stressfreier Umzug
Panorama

Der stressfreie Umzug: Wie Sie fit und gesund bleiben, während Sie den Wohnort wechseln

Ein Umzug kann eine stressige Erfahrung sein, aber es muss nicht so sein. Mit der richtigen Planung und einigen Fitness-Tipps können Sie den Umzug als Gelegenheit nutzen, um sowohl physisch als auch psychisch in Form zu bleiben. In diesem Blogpost teilen wir einige Tipps für einen stressfreien Umzug und wie Sie dabei fit bleiben können. […]

Der stressfreie Umzug: Wie Sie fit und gesund bleiben, während Sie den Wohnort wechseln Weiter lesen »

couchpotato
Panorama

Von Couchpotato zum Fitnessfan: Wie Bewegungsgewohnheiten das Gewicht beeinflussen

In diesem Blogartikel geht es um die Auswirkungen von Bewegungsgewohnheiten auf das Gewicht. Wer sich von einer Couchpotato zu einem Fitnessfan entwickelt, kann nicht nur seine körperliche Fitness verbessern, sondern auch Gewichtsprobleme effektiv bekämpfen. Erfahren Sie, wie Sie durch gezielte Bewegungsgewohnheiten Ihr Gewicht positiv beeinflussen können. Einleitung

Von Couchpotato zum Fitnessfan: Wie Bewegungsgewohnheiten das Gewicht beeinflussen Weiter lesen »

Panorama

3 der besten Videospiel-Soundtracks aller Zeiten

Ob Sie Videospiele spielen oder nicht, Sie kennen sicherlich einige Soundtracks. Selbst wenn Sie nicht den Namen der Songs kennen, werden Sie bestimmt schon einmal das Overworld Theme von Super Mario Bros. gehört haben oder können die Tetris Musik summen. Das sind nur zwei der bekanntesten Videospiel-Soundtracks und es gibt noch viele hunderte mehr. Diese

3 der besten Videospiel-Soundtracks aller Zeiten Weiter lesen »

Sport Masskottchen
Panorama

Die Kuriosesten Sportmaskottchen

Fans von Vereinen wollen immer mehr als nur ein Logo um ihre Stimmung zu schmücken, sie wollen etwas zum Anfassen. Etwas mit dem man sich identifizieren kann, einen Glücksbringer oder ein Maskottchen, aber manchmal gehen diese Ideen nicht nur einen Schritt zu weit, sondern ordentlich nach hinten los. Natürlich ranken sich um die besten Maskottchen

Die Kuriosesten Sportmaskottchen Weiter lesen »

Panorama

Mehr Potenz und besserer Muskelaufbau mit L-Arginin

Ein Hoch auf mehr Bizeps und Potenz dank L-Arginin Es ist kein Newcomer, sondern ein Produkt, das Natur pur verspricht und in dies reinster Qualität und Funktionalität widerspiegelt. L-Arginin die Power-Aminosäure für mehr Leistungskraft beim Sport und Sex. Das wiederum liegt an ihrem two-and-one Effekt für mehr Muskelaufbau und der besseren Durchblutung nur förderlich. Ebenso

Mehr Potenz und besserer Muskelaufbau mit L-Arginin Weiter lesen »

Kite-Surfing
Nervenkitzel

Adrenalinkick durch Extremsport

Wenn der Körper besonderen Anforderungen mit viel Anspannung und Stress ausgesetzt ist, produziert der Körper den Stoff Adrenalin. Es handelt sich hierbei um ein Hormon, welches meist in eine euphorische Stimmung versetzt und das Bewusstsein auf den Moment fokussiert. Dieses Gefühl kann so sehr in seinen Bann ziehen, dass manche süchtig danach werden und sich immer wieder in Situationen katapultieren, in denen sie den

Adrenalinkick durch Extremsport Weiter lesen »

Wellness am Strand
news Panorama

Die besten Wellness-Gadgets für die eigenen vier Wände

Termindruck, Stress, Hetze, Verkehr, Gedränge, Ärger und Lärm. All das schlägt täglich regelrecht auf uns ein. Da ist es gut, wenn sich nach einem langen Tag die Tür zu den eigenen vier Wänden öffnet und ein entspannter Feierabend oder, noch besser, das lang ersehnte Wochenende wartet. Damit die Freizeit aber wirklich entspannend wird, sollten sich

Die besten Wellness-Gadgets für die eigenen vier Wände Weiter lesen »

So schwitzt du richtig
Gesundheit & Wohlbefinden Panorama

So schwitzt du richtig – Sauna-Regeln!

Was gibt es schöneres als nach einem harten Workout im Fitnessstudio oder einem Marathon, um die Regeneration zu unterstützen, in der Sauna mal so richtig zu entspannen? Doch auch für den Saunagang gibt es ein paar entscheidende Regeln, um unbesorgt relaxen zu können. Was muss für einen guten Saunagang beachtet werden und welches Equipment wird

So schwitzt du richtig – Sauna-Regeln! Weiter lesen »

Muhammad Ali, 1966
Panorama

Diese Filme motivieren ganze Sportler-Generationen

Die Motivation im Sport ist das A und O. Jeder Sportler hat dabei seine ganz eigenen Strategien, um am Ball zu bleiben und um alles aus sich herauszuholen. Die einen eifern einem Idol nach, die anderen suchen sich Gleichgesinnte und trainieren in Gruppen und es gibt Sportler, die sich die Kraft aus Filmen holen. Echte

Diese Filme motivieren ganze Sportler-Generationen Weiter lesen »

Scroll to Top