Autor:Shape-Blogger

Der Rücken wird in der aktuellen Zeit sehr viel belastet. Es werden nicht nur schwere Wasserkästen gehoben, sondern zur gleichen Zeit werden auch die unterschiedlichen Produkte getragen, die im Alltag immer wieder umgestellt werden müssen: Sogar auch Kinder werden getragen, sodass es nicht ausbleibt, besondere Rückenprobleme aufzuweisen. Wenn man sich mit den zahlreichen Rückenproblemen beschäftigt, […]

Aminosäuren sind einer organische Verbindung, die mindestens einer der Gruppen Carboxy und Amino angehören. Die Aminosäuren der Carboxygruppe gehören zu den wichtigsten. Sie befinden sich in direkter Nachbarschaft zu einer Aminogruppe. Sie zählen zu den A-Aminosäuren, die Bausteine von Proteinen sind. Daneben unterscheiden Wissenschaftler essenzielle und nicht-essenzielle Aminosäuren. Die essenziellen Aminosäuren erhält der Körper durch

Für einen zielgerichteten Muskelaufbau, die Optimierung seiner körperlichen Konstitution oder auch zur Verbesserung seiner Ausdauer, ist ein regelmäßiges Training Pflicht. Den meisten Menschen fällt es jedoch schwer, einem gleichmäßigen Trainingsplan nachzugehen, wenn sie dafür immer wieder ein Fitnessstudio oder ähnliche Einrichtungen besuchen müssen. Somit werden die Trainingsvorsätze schon nach wenigen Wochen nicht mehr eingehalten, sodass

Karlsruhe, 13. November 2013. Zu wenig Zeit für einen Besuch im Fitnessstudio und ein unüberhörbarer innerer Schweinehund, gleichzeitig aber das Bewusstsein, dass Sport ein Teil ausgewogenen Lebens ist: Ab sofort gibt es keinen Grund mehr, sich dieser Zwickmühle auszusetzen. Mit Pilates-For-Me.com hat die erste individualisierbare Pilates-Onlineplattform ihren Betrieb aufgenommen. Entwickelt und konzeptioniert von Pilates-Trainerin und

Führend im bundesweiten Ranking der besten Fitness-Studios ist Berlin mit 48 Top-Anlagen, gefolgt von Hamburg (21), Köln (18) und München (16). Fit for Fun, Deutschlands größtes Fitness- und Lifestyle-Magazin, ermittelte für die aktuelle Ausgabe die 409 besten Fitness-Studios des Landes. Die exklusive Bewertungsliste ist nach Postleitzahlen sortiert und ermöglicht es Lesern, das richtige Studio in unmittelbarer