Autor:Sammy Zimmermanns

 Hallo mein Name ist Sammy Zimmermanns und ich bin der Gründer des Blogs. Ich bin Jahrgang 1978 und habe in meiner Jugend regelmäßig Judo trainiert. Heute bin ich ein typischer Freizeitsportler, denke ich, der regelmäßig im Fitnessstudio trainiert. Ich interessiere mich für Ernährung und für Freizeitaportarten generell.Zu beginn dieses Blogs wollte ich meine Gewichtsreduktion einfach nur für mich dokumentieren. Später habe ich diesen Sport Blog als mein Lauftagebuch genutzt, um mein Marathontraining zu dokumentieren. Leider bin ich nur zwei Marathons bisher gelaufen.

Men's Health PRO - Body Defence Plus
Gesundheit & Wohlbefinden

Men’s Health PRO – Body Defence PLUS

Jetzt in der kalten Jahreszeit braucht unser Körper ein gestärktes Immunsystem. Zum Glück hat mir Men’s Health PRO die “Body Defence Plus” Tabletten zum Testen zugeschickt. Die kann ich jetzt gut gebrauchen! Der Hersteller verspricht, dass nur eine Tablete am Tag genügt umd die Abwehrkräfte eines Mannes zu stärken. In den Tablettenist eine Kombination aus Cranberryextrakt, Vitamin

Men’s Health PRO – Body Defence PLUS Weiter lesen »

HIT-Training im Bodybuilding
Panorama

Als Bodybuilder reich zu werden, ist wie ein Sechser im Lotto  

Genau genommen ist Bodybuilding die undankbarste Sportart, die es überhaupt gibt. Da ackert ein Athlet jahrelang im Studio, steigert sich in seinen Kraftleistungen, baut mühsam Kilo um Kilo Muskelmasse auf – und dann zwingt ihn eine Verletzung zum Pausieren. Das Ergebnis: Von Woche zu Woche sieht er seine jahrelange Arbeit am eigenen Körper schwinden. Das

Als Bodybuilder reich zu werden, ist wie ein Sechser im Lotto   Weiter lesen »

Ellipsentrainer
news

Wie finde ich den richtigen Ellipsentrainer?

Crosstrainer zählen zu den meistverkauften und beliebtesten Fitnessgeräten auf dem Heimfitnessmarkt. Sie schlagen mit einem Marktanteil von über 50% zu buche. Ellipsentrainer beanspruchen die gesamte Körpermuskulatur und sind deshalb perfekt für intensives Ausdauertraining und effektive Fettverbrennung. Viele kennen jedoch garnicht den Unterschied zwischen Ellipsen- und Crosstrainern. Prinzipiell ist es egal, für welche Variante Sie sich

Wie finde ich den richtigen Ellipsentrainer? Weiter lesen »

Men's Health Pro Mental Perfomance & Cardio Fit Kapseln
Gesundheit & Wohlbefinden

Men’s Health PRO – Mental Performance & Cardio Fit Kapseln

Men’s Health hat mir zwei neue Produkte zum Testen zugesendet. EInmal eien Packung mit “Mental Performance” Kapseln und eine Packung mit “Cardio Fit” Kapseln. Konzentriert bin ich in der Regel effektiver, schneller, kreativer und erfolgreicher. Sei es bei der Zielerreichung im Beruf oder auch bei sportlichen Aktivitäten. Konzentration ist ein Zusammenspiel aus optimaler Nutzung aller Sinneskanäle

Men’s Health PRO – Mental Performance & Cardio Fit Kapseln Weiter lesen »

Die Biorhythmus Küche
news

„Die Biorhythmus Küche“

Saisonale Ernährung im Einklang mit der inneren Uhr Ernährung befindet sich im Wandel, immer mehr Menschen beschäftigen sich mit verschiedenen Ernährungsformen und der Weg zurück zum ursprünglichen. Zum Einklang mit der Natur unter Beachtung saisonaler Produkte in der jeweiligen Jahreszeit. Das Buch „Die Biorhythmus Küche“ von Dr.  Barbara Rias-Bucher bietet dabei eine sehr gute Basis,

„Die Biorhythmus Küche“ Weiter lesen »

Schlechte Zähne und Zahnschmerzen
Gesundheit & Wohlbefinden

Bitte keine Zahnschmerzen!

Zahnschmerzen geben möglicherweise einen ersten Wink auf gesundheitsschädliche Vorgänge im Körper. Ein Bakterienbefall der Zähne und Zahnfleischentzündungen lösen oft dumpfe oder ziehende, pulsierende und pochende Schmerzen aus. Die Schmerzen können auch vom Kieferknochen ausgehen, einer Nasennebenhöhlenentzündung oder schlimmstenfalls einem Herzinfarkt. Je früher ein Zahnarzttermin vereinbart wird, desto sicherer kann die Ursache beseitigt werden. Ein Zahnarzttermin

Bitte keine Zahnschmerzen! Weiter lesen »

Scroll to Top
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.