Alles neue bringt der Mai! Dieses Jahr starte ich wieder eine Fintess & Diät Challenge. Der Unterscheid zu den vorangegangen wird sein, dass ich jetzt jeden Tag ein kleines Video hier posten werden und euch über den Fortschritt informieren werden. Ich werde als meine Challenge dazu nutzen, meine filmerischen Fähigkeiten zu schulen. Die Videos entstehen […]
Schon als Kind war ich von den Kunststücken der Akrobaten im Zirkus fasziniert. Eine gute Show begeistert die Zuschauer und bannt sie mit ihrer ganz eigenen Magie. Eine perfekte körperliche Fitness ist die Grundvoraussetzung für eine gute Show. Wir können noch viel von Artisten lernen, im folgenden habe ich für euch ein Artisten Workout
Training mit Eigengewicht: Das Artisten Workout Weiter lesen »
Alle Jahre wieder triefen die Nasen und an jeder Ecke kann man hören, wie sich jemand die Seele aus dem Leib hustet. Auch ich bin seit gut 2 Wochen mit dabei. Jetzt ist Men’s Health Pro an mich heran getreten und wollte meine Meinung zu ihrem neuen Nahrungsergänzungs-Set für Männer wissen. Wären Sie doch nur
Men’s Health PRO – Nahrungsergänzung für Männer Weiter lesen »
Allmählich wird es doch noch Frühling, daher habe ich mich gestern dazu entschlossen mir ein neues Sportoutfit für meine Dauerläufe zu kaufen. Meine Budgetgrenze für neue Sportklamotten lag bei 70 €. Eine Bekannte empfahl mir bei mal Vaola vorbei zu schauen, weil die gerade tolle Angebote hätten. Tatsächlich hatte mir die Gute nicht zu viel versprochen. Ich
Heute teste ich ein neues Nahrungsergänzungsmittel. Es trägt den Namen Bio Lucuma und wird von der Firma Sanatura vertrieben. Das Unternehmen hat mich selber aktiv auf dieses Produkt aufmerksam gemacht und mir auch ein paar Informationen zu diesem Produkt mit gegeben, die mein Interesse geweckt haben. Im Folgenden könnt ihr die PM der Firma sehen:
Sport und Technik gehen heutzutage Hand in Hand, aber das war nicht immer so. Die meisten Sportarten wie Fußball und Jogging hatten durchwachsene technologische Anfänge – aber seit diesen bescheidenen Anfängen gab es einige große technologische Neuentwicklungen, und so ist heute die Technik aus dem Sport nicht mehr wegzudenken. Im Fußball haben wir die Torlinientechnik
Das neue Jahr und die Kalorienfalle der vergangenen Feiertage Weiter lesen »
Sportpsychologische Testverfahren sind eine Mischung aus Persönlichkeits- und Leistungsdiagnostik. In der Praxis finden sie vornehmlich als Werkzeug zur Talentauswahl, Bestenauslese, Potenzialanalyse, der Profilanalyse und der individuellen Trainingsplanung Anwendung. Sie geben Auskunft und Information über das sportpsychologische Profil eines Probanden. Grundsätzlich sind sportpsychologische Tests modular strukturiert. Was das bedeutet? Insgesamt existieren knapp über 20 etablierte und
Sportpsychologische Testverfahren – Das solltest Du darüber wissen! Weiter lesen »
Ich habe ein neues Trainingsgadget zum Testen bekommen – den Formbelt. Eigentlich wollte ich den Laufgürtel schon viel eher testen, aber mein Gesundheitszustand erlaubte es nicht eher. Meine Angina ist endlich überwunden und ich kann nun wieder mit meinem regelmäßigen Lauftraining anfangen. Kennt ihr das auch, den Platzmangel an Verstauungsmöglichkeiten, wenn Ihr trainieren geht? Ich
Formbelt Laufgürtel für Smartphone & Schlüssel im Test Weiter lesen »
Sicherlich gibt es eine Menge von verschiedenen Büchern die sich mit dem Umgang von alten Hausmitteln im Bereich der Gesundheit und des Wohlbefindens beschäftigen. Mit dem Buch: „Das kleine Buch der Hausmittel*“ erschienen im Mankau Verlag ist ein kleines Kompaktes Nachschlagewerk entstanden, welches eine Vielzahl von Erkrankungen aber auch den Einsatz von verschiedenen Kräutern
Aktuell beschäftige ich mich mit der Lektüre des Buches “Beckenboden-Yoga entspannt” von Sarah Lucke, das im Windpferd Verlag erschienen ist. Das Buch habe ich von dem Verlag zur Rezension zur Verfügung gestellt bekommen. Als ich den Vorschlag zur Rezension bekam, musste ich zunächst ein wenig schmunzeln. Beckenboden-Yoga! 😀 Aber, nach kurzer Überlegung wurde ich
