Shape-Blog Seite 15


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Keen Durand Polar

Ich präsentiere euch meine neuen Winterstiefel von Keen! Die Keen Durand Polar sind ein absolutes Spitzenmo­dell für diese Wintersaison. Diese robusten Winterstiefel werden erstmals in Europa hergestellt werden. Selbst bei extremsten winterlichen Wanderkonditionen dürfte der kernige Durand Polar meine Füße  wärmen und trocken halten.  Denn der Winter-Hiker ist mit 400 Gramm KEEN.WARM-Isolierung und einem wärmereflektierenden Fuß­bett ausgestattet. Die […]

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Heimische-Superfoods
Gesundheit & Wohlbefinden

Buchtipp: Heimische Superfoods: Natürliche Lebensmittel und ihre positive Wirkung

Als Superfoods werden in der Regel die Lebensmittel bezeichnet, die über einen speziellen Nährwert verfügen. Die Autorin Dr. Barbara Rias-Bucher hat ein genussvolles Werk verfasst, das über die sogenannten Superfoods in der heimischen Umgebung berichtet. Hierin sind mehr als 90 Rezepte mit den vielfältigen Zutaten aus der Region enthalten. Wer beim Lesen dieses Buches keine

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Arbeitsleistung steigern durch Fitness und gesunde Ernährung

Ein anstrengender Arbeitsalltag fordert viel Energie von allen Menschen, sowohl körperlich als auch seelisch. Wer jeden Tag ein hohes Arbeitspensum bewältigen muss, dabei aber nicht an seine Gesundheit denkt, gerät irgendwann an seine Leistungsgrenze. Das Resultat: Konzentrationsstörungen, eine erhöhte Fehlerquote, vielleicht sogar ein klassischer Burn-out, vor dem auch Manager und Prominente wie beispielsweise Tim Mälzer

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Skihelm oder Snowboardhelm kaufen – Das ist zu beachten

Immer mehr Wintersportler setzen, laut Statistiken diverser Unfall-Versicherungen, auf einen Ski- oder Snowboard-Helm. Diese Entwicklung ist sehr erfreulich, da Helme im Falle des Falles helfen schwere Kopfverletzungen zu vermeiden. Mittlerweile sind schon fast 80% aller erwachsenen Wintersportler und mehr als 97% aller Kinder mit einem Schutzhelm unterwegs. Denn obwohl nach wie vor keine Helmpflicht besteht,

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Wirkungen der Online Medien auf die Gesundheit
Gesundheit & Wohlbefinden

5 positive Wirkungen der Online Medien auf die Gesundheit

Der anstrengende Arbeitsalltag zeigt mal wieder seine Krallen und auch die Familie fordert Zeit und Energie? Dann braucht es spätestens für das wohlverdiente Wochenende kostengünstige und leicht zugängliche Entspannungsangebote, denn Stress in Beruf und Familie können schnell zu ernsthaften Gesundheitsrisiken führen. Besonders das Herz reagiert empfindlich auf eine beanspruchte Psyche, und es kann gar nicht

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Under Armour lädt zum Trainingsevent des Jahres

Am Tag der Deutschen Einheit (3. Oktober 2015) kürt UNDER ARMOUR bei einem Armour Camp in Hamburg die zehn besten Athleten der Kampagne Earn your Armour 2.0 und fordert jeden Athleten heraus, sich dem intensiven Training zu stellen. Kein Geringerer als Coach Seyit wird das Workout beim Armour Camp leiten und dabei die Teilnehmer an

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Runtastic Moment: Neuer Fitnesstacker im Uhrendesign

Schon ab 129,90 € gibt es den neuen Fitnesstracker im klassischen Uhrendesign aus dem Hause Runtastic.Das neue Wearable verbindet die Vorteile moderner Fitnessgadgets mit den klassischen Vorzügen einer Uhr. Hauptvorteil der Runtastic Moment ist die Laufzeit. Denn die ist ähnlich lang wie bei einer klasssischen Uhr. Tägliches Aufladen, wie bei meiner aktuellen Moto G 360

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Sportscheck Halbmarathon Dresden 2013
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Wie sportlich sind Blogger?

Tolle Aktion von Soeren, er stellt in seinem Blog die Frage, wie sportlich Blooger sind? Das ist eine gute Frage. Als Sportblogger sollte meine Antwort eigentlich klar sein. 😀 Ich habe diesen Blog ursprünglich gestartet um das nützliche mit dem Angenehmen zu verbinden. Im Grunde ist das mein Grundrezept für meine Tätigkeit als Blogger. Wieso

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Warum ist das Fitness-Trampolin das perfekte Fitness-Gadget?

Wie genau trainiere ich meine Fitness mit einem Trampolin? Trampolin Training – Die neue Trendsportart Das Training mit dem Trampolin ist die neue Trendsportart in diesem Jahr. Sowohl in Fitness-Studios als auch in vielen Vereinen, die offen sind für neue Trendsportarten erlebt das Traingsgerät einen richtigen Hype. Das hat auch seine Gründe. Das Training mit

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Pferde laufen
Gesundheit & Wohlbefinden

Wirkung und Anwendung von Pferdesalbe

Laufen wie ein Pferd – Informationen zur Pferdesalbe Als Langstreckenläufer und Kraftsportler habe schon so manche Verspannung gehabt. Ein probates Mittel gegen die Gelenk- und Muskelschmerzen ist die Pferdesalbe des Apothekers Dr. Jacoby. Als ich zum ersten mal von diesem Produkt gehört habe, war zu nächst angeekelt, weil ich dachte, dass es sich um eine

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