Mein 2. Marathon
Am 27. April 2014 findet der 17. Oberelbe-Marthon statt. Es soll einer der schönsten Marathons Deutschlands sein. Die Strecke führt von Königstein entlang des Elbsandsteingebirge über Pirna, bis hin nach Dresden und endet im Heinz-Steyer-Stadion. Ob ich dieses mal die Marathonstrecke unter die 4 Stunden schaffen werde?
Nach meinem ersten Marathon in Dresden, war ich mir noch nicht sicher, ob ich jemals noch eine zweiten Marathon mitlaufen werde. Vor allem weil der nächste Oberelbe-Marathon schon am 27. April diesen Jahres startet. Für mich heißt, dass ich schon ab dem 03.02.2014 mit meinem Trainingsplan beginnen muss, also mitten im Winter. Zum Glück haben wir dieses Jahr einen außerordentlich milden Winter hier in Dresden, was mir die Entscheidung über einer Teilnahme deutlich erleichtert. Heute habe ich mich offiziell für den Lauf angemeldet und ich freue mich schon auf die Vorbereitungszeit.
Mein Neujahrslauf 2014
Heute habe ich meinen ersten Lauf für dieses Jahr gestartet. Die letzten Tage bin ich nur sehr unregelmäßig laufen gewesen und habe über die Feiertage pausiert. Mein Körper hatte sich schon an das faule Leben auf der Couch und da gute Essen gewöhnt. Damit ist nun wieder Schluss!
Es ist schon erstaunlich, wie schnell der Körper sich an das laue Leben gewöhnt. Ich habe shcon bessere zeiten auf der Strecke gesehen. Mit der Zeit werden dieses auch wieder besser werden. Bis zur heißen Trainingsphase habe ich noch ein paar Wochen Zeit, von daher gehe ich das Jahr erst Mal entspannt an und laufe mich locker dieses Jahr ein.
- Stressfrei abnehmen: Tipps zur Entspannung während einer Diät - 29. November 2024
- Kryotherapie: Wann Kälte wirklich hilft – und wann nicht - 23. November 2024
- Immunsystem stärken für die kalte Jahreszeit - 22. November 2024