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Gestern habe ich ein Probetraining beim „Realfit Dresden“ mitgemacht.  Das Training fand im Ostragehege in Dresden statt, genauer gesagt, in der Gewichtheberhalle und unten auf der Laufbahn. Das Trainingsprinzip ist dem des CrossFit nicht unähnlich und fordert von einem alles was man hat.  Das CrossFit Prinzip ist ein neuer Trend aus den USA und wurde vom

Dank seiner Sohle mit Zick-Zack-Struktur zeichnete sich der Clima Ride Trail-Laufschuh wie erwartet durch eine hohe Flexibilität aus. Die Befürchtung der Experten, dass in der offenen Sohlenstruktur Steine und Geländematerial stecken bleiben, hat sich erfreulicherweise nicht bestätigt. Dennoch kamen sie zum Schluss, dass die grossen Zwischenräume und das sehr flexible Muster der Sohle bei Kälte, Nässe und

Ich freue mich als Interviewpartner den Marcus Franke von den Dresden Monarchs gewonnen zu haben. Gemeinsam werden wir über American Football reden. Dieser Ballsport aus den USA wird bei uns nur als Randsportart betrachtet. Dabei hat dieser Sport, der Millionen in den USA begeistert auch bei uns einiges zu bieten.  In einem lockeren Gespräch befrage

Squash fürs Wintertraining: Es ist verdammt kalt geworden hier in Dresden. Morgens muss man schon die Windschutzscheibe enteisen, damit man etwas sehen kann auf dem Weg zur Arbeit. Frostig kalt so ist eben nun mal auch der November, Zeit um über ein paar Trainingsalternativen im Winter nachzudenken. Ich habe zwar eine lange Thermohose und ein

Home Vibration Plate 300 von Skandika lässt Lebkuchen und Maronen keine Chance Kaum jemand kann widerstehen  wenn es nach Glühwein, Lebku­chen und gerösteten Maronen duftet und überall Schoko-Weih­nachts­männer locken. Den Hunger auf Süßigkeiten regt zudem das Hormon Melatonin an, das in der dunklen Jahres­zeit vermehrt gebildet wird. Das Ergebnis: Winterspeck an Bauch, Beinen und Po. Doch

Ende Oktober präsentiert ASICS europaweit die nächste Generation der „Natural-Running“-Kollektion. Highlight der neuen ASICS33-Kollektion ist das Neuste aus der ASICS-Technologie-Forschung: „FLUIDAXIS“, ein revolutionäres neues Design, das den Aufbau von Laufschuhen richtungsweisend verändern wird. Es bietet ein natürlicheres Laufgefühl sowie mehr Flexibilität, ohne dabei auf Schutz und Unterstützung zu verzichten. Die Bewegung des Fußes wird maßgeblich durch seine zwei

Adidas für Anfänger und Profis die richtige Wahl Wer sich in der heutigen Zeit der leicht verdienten Kalorien, etwas sportlicher betätigen möchte, ist mit für Adidas Laufschuhe besonders gut geeignet. In der Regel beginnt der durschnittliche Jogger mit einem günstigen Paar an Laufschuhen. Dies zahlt sich meist aber nicht aus, da diese eher hinderlich für

Wir alle kennen die Situation als Jogger im Park, wenn uns ein großer Hund fast den Weg versperrt und die Hundehalter sorglos durch die Gegend laufen. Wie soll man sich also als Läufer verhalten, der keine Lust hat gebissen zu werden? Im folgenden möchte ich euch meine Erfahrungen mit dem Thema berichten. Dresden – Für