Shape-Blog Seite 17

Ein anstrengender Arbeitsalltag fordert viel Energie von allen Menschen, sowohl körperlich als auch seelisch. Wer jeden Tag ein hohes Arbeitspensum bewältigen muss, dabei aber nicht an seine Gesundheit denkt, gerät irgendwann an seine Leistungsgrenze. Das Resultat: Konzentrationsstörungen, eine erhöhte Fehlerquote, vielleicht sogar ein klassischer Burn-out, vor dem auch Manager und Prominente wie beispielsweise Tim Mälzer

Immer mehr Wintersportler setzen, laut Statistiken diverser Unfall-Versicherungen, auf einen Ski- oder Snowboard-Helm. Diese Entwicklung ist sehr erfreulich, da Helme im Falle des Falles helfen schwere Kopfverletzungen zu vermeiden. Mittlerweile sind schon fast 80% aller erwachsenen Wintersportler und mehr als 97% aller Kinder mit einem Schutzhelm unterwegs. Denn obwohl nach wie vor keine Helmpflicht besteht,

Am Tag der Deutschen Einheit (3. Oktober 2015) kürt UNDER ARMOUR bei einem Armour Camp in Hamburg die zehn besten Athleten der Kampagne Earn your Armour 2.0 und fordert jeden Athleten heraus, sich dem intensiven Training zu stellen. Kein Geringerer als Coach Seyit wird das Workout beim Armour Camp leiten und dabei die Teilnehmer an

Schon ab 129,90 € gibt es den neuen Fitnesstracker im klassischen Uhrendesign aus dem Hause Runtastic.Das neue Wearable verbindet die Vorteile moderner Fitnessgadgets mit den klassischen Vorzügen einer Uhr. Hauptvorteil der Runtastic Moment ist die Laufzeit. Denn die ist ähnlich lang wie bei einer klasssischen Uhr. Tägliches Aufladen, wie bei meiner aktuellen Moto G 360

Wie genau trainiere ich meine Fitness mit einem Trampolin? Trampolin Training – Die neue Trendsportart Das Training mit dem Trampolin ist die neue Trendsportart in diesem Jahr. Sowohl in Fitness-Studios als auch in vielen Vereinen, die offen sind für neue Trendsportarten erlebt das Traingsgerät einen richtigen Hype. Das hat auch seine Gründe. Das Training mit

Run Happy mit Brooks entlang dem Elbufer Gestern war ich auf dem Brooks Run Happy Tour Event in Dresden. Treffpunkt war an der Elblounge am Loschwitzufer, also direkt am Blauen Wunder. Event Beginn war um 18 Uhr. Die Tour ist im Juni in Hannover gestartet und wie ihr unten auf dem Bild sieht durch ganz