Krafttraining bei Erkältung: Warum ich pausiere und nur locker gehe
Eigentlich würde ich hier gerade lieber über mein nächstes Krafttraining schreiben. Welche Gewichte ich bewegt habe, ob die Wiederholungen sauber waren und was meine Fitness-App dazu sagt. Stattdessen geht es heute um Husten, Schnupfen und eine ziemlich unspektakuläre Entscheidung: Ich mache Krafttrainingspause. Mich hat eine Erkältung erwischt. Ich bin zwar auf dem Weg der Besserung,
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