Der Sportdrink zur Regeneration durch Wiederaufladen der Nährstoffspeicher. In diesem Bericht möchte ich euch den Recovermax Drink vorstellen und testen. Nach dem Laufen trinke ich immer 500 ml dieses Getränks, um meine Energiespeicher wieder aufzuladen, denn so ein Dauerlauf verbraucht jede Menge Energie.
Nach dem Dauerlauf und dem Schwimmen bin ich immer ausgepowert. Damit ich den Resttag überstehe, führe ich meinem Körper nach dem Training immer wieder Neue Energie in Form von Drinks und Shakes zu. Den Maxifuel Recovermax habe ich von maxinutrion zum testen zugesendet bekommen, genauso wie den Promax Vanille Shake, den ich erst letztens vorgestellt habe. Die 700 g Recovermax Energiepulver kosten im Onlineshop 24,95 €.
Verzehrempfehlung
Maxinutrition empfiehlt, diesen Drink nach dem Trainung zu trinken. Dazu 3 Dosierlöffel der Pulvers (75 g) , mit 500 ml kaltem Wasser mischen. Für die optimale Nährstoffaufnahme , Energiezufuhr und Regeneration sollte der Recovermax Drink innerhalb 20 Minuten nach dem Training getrunken werden.
Zutaten
- Maltodextrin
- Dextrose
- Molkenproteinmischung (13,9 %)
- L-Glutamin
- Aroma
- Beta-Carotin
- L-Carnitin-L-Tartrat
- Magnesiumcarbonat
- Weizenproteine
- Weizenstärke
- Apflesäure
- Citronensäure
- Calciumphosphat
- Kaliumphosphat
- Natriumphosphat
- Sucralose
Kann Spuren von Ei enthalten.
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion (75g Pulver) |
| Brennwert | 1635 kj /385kcal | 1226 kj / 289 kcal |
| Eiweiß | 19,3 g | 15,4 g |
| - davon Glutamin | 6,6 g | 4,9 g |
| - davon BCAA | 2,7 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 73,0 g | 54,8 g |
| - davon Zucker | 33,1 g | 24,8 g |
| Fett | 1,6 g | 1,2 g |
| davon gesättigt | 0,8 g | 0,6 g |
| Balaststoffe | 0,9 g | 0,7 g |
| Natrium | 0,12 g | 0,09 g |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 162 mg (20%*) | 121 mg (15 %*) |
| Phosphor | 275 mg (39%*) | 206 mg (29%*) |
| Kalium | 409 mg (20%*) | 306 mg (15%*) |
| Magnesium | 75 mg (20%*) | 57 mg (15%*) |
| Weitere Inhaltsstoffe | ||
| L-Carnitin | 1,3 g | 1,0 g |
*Empfohlene Tagesdosis
Mein Fazit zum Recovermax Energiedrink
Der Energiedrink schmeckt sehr nach orange und ist hat meinen Geschmack voll getroffen. Ein wenig erinnert er an frisch gepressten Orangensaft, nur ohne Fruchtfleisch. Mit de Packung komme ich eine gute Woche mit hin. Pro Drink verbraucht man ca. 75 g, was ungefähr 9,3 Drinks pro Packung ergibt. Der einzelne Energiedrink kostet also knapp 2,69 €.Das entspricht ungefähr dem Preis eines guten Hefeweizen im Fitnessstudio oder in der Kneipe. Nur das ich hier auf den Ausdauersport speziell abgestimmte Nährstoffe drin habe.
