In diesem Blogpost stelle ich den Sportness Eiweiß-Riegel 27% mit Bananen-Geschmack von dm vor.
Heute gibt es nach dem training einen anderen Riegel. ich möchte mein Kraftraining mit einer Extraportion Eiweiß beim Muskelaufbau unterstützen. Ein kleiner Eiweiß-Riegel, nebst Eiweißshake, sollte meinen Hunger nach dem Training stillen und meinen Körper beim Muskelaufbau optimal unterstützen.
Zu diesem Zwecke habe ich mit bei dm den Sportness Eiweiß-Riegel 27% Eiweißanteil mit Bananen-Geschmack von dm gekauft. Im folgenden könnt ihr genau sehen, das darin genau enthalten ist. Leider ist das Kleingedruckte auf den Verpackung nicht immer wirklich gut zu erkennen.
Zutaten
Folgende Zutaten werden für den Energie-Riegel verwendet:
Fruktosesirup
Schokoladenkuvertüre
eiweißangereichertes Molkenpulver
Glucosesirup
pflanzliches Fett
Kollagenhydrolysat
Bananenpulver
Salz
Aroma
Vitamin C
Vitamin E
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B6
Kann Spuren von Erdnüssen, Sesam, Gluten enthalten.
Durchschnittliche Nährwerte
pro 100 g
% RDA*
pro 45 g
% RDA*
Energie
1643 kj / 391 kcal
739 kj / 176 kcal
Fett
11,4 g
5,1 g
- davon gesättigte Fettsäuren
6,3 g
2,8 g
Kohlenhydrate
45 g
20 g
- davon Zucker
26 g
12 g
Ballaststoffe
0,9 g
0,4 g
Eiweiß
27 g
12 g
Salz
0,15 g
0,07 g
Vitamin E
13,3 mg
111
6,0 mg
50
Vitamin C
88,9 mg
111
40 mg
50
Vitamin B1
1,22 mg
111
0,55 mg
50
Vitamin B2
1,56 mg
111
0,7 mg
50
Vitamin B6
1,56 mg
111
0,7 mg
50
*Prozentsatz der empfohlenen Tagesdosis
Foto: Ein angebissener Sportness Eiweiss-Riegel mit Bananengeschmack
Geschmack
Dieser Riegel schmeckt ein wenig pulvrig und man schmeckt das Bananenaroma deutlich heraus. irgendwie erinnert mich der Geschmack an die Geleebananen, die ich früher als Kind immer bei meiner Oma bekommen habe. Die gelbe Fabe der Riegelfüllung passt gut zum Bananengeschmack. Insgesamt schmeckt der Reigel nach einer sehr süßen Banane.
Fazit
Der sehr günstige Preis von nur 0,65 € je Riegel ist unschlagbar und ich werde mir diesen Riegel hin und wieder zu Gemüte führen. Er könnte für mich noch weniger süß sein.
Habt ihr vielleicht einen speziellen Eiweißriegel, den ihr immer nach eurem Krafttraining esst?
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The Author
Sammy Zimmermanns
Hallo mein Name ist Sammy Zimmermanns und ich bin der Gründer des Blogs. Ich bin Jahrgang 1978 und habe in meiner Jugend regelmäßig Judo trainiert. Heute bin ich ein typischer Freizeitsportler, denke ich, der regelmäßig im Fitnessstudio trainiert. Ich interessiere mich für Ernährung und für Freizeitaportarten generell.
Zu beginn dieses Blogs wollte ich meine Gewichtsreduktion einfach nur für mich dokumentieren. Später habe ich diesen Sport Blog als mein Lauftagebuch genutzt, um mein Marathontraining zu dokumentieren. Leider bin ich nur zwei Marathons bisher gelaufen.
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