Gesundheit & Wohlbefinden Seite 4

Jetzt in der kalten Jahreszeit braucht unser Körper ein gestärktes Immunsystem. Zum Glück hat mir Men’s Health PRO die “Body Defence Plus” Tabletten zum Testen zugeschickt. Die kann ich jetzt gut gebrauchen! Der Hersteller verspricht, dass nur eine Tablete am Tag genügt umd die Abwehrkräfte eines Mannes zu stärken. In den Tablettenist eine Kombination aus Cranberryextrakt, Vitamin […]

Men’s Health hat mir zwei neue Produkte zum Testen zugesendet. EInmal eien Packung mit “Mental Performance” Kapseln und eine Packung mit “Cardio Fit” Kapseln. Konzentriert bin ich in der Regel effektiver, schneller, kreativer und erfolgreicher. Sei es bei der Zielerreichung im Beruf oder auch bei sportlichen Aktivitäten. Konzentration ist ein Zusammenspiel aus optimaler Nutzung aller Sinneskanäle

Zahnschmerzen geben möglicherweise einen ersten Wink auf gesundheitsschädliche Vorgänge im Körper. Ein Bakterienbefall der Zähne und Zahnfleischentzündungen lösen oft dumpfe oder ziehende, pulsierende und pochende Schmerzen aus. Die Schmerzen können auch vom Kieferknochen ausgehen, einer Nasennebenhöhlenentzündung oder schlimmstenfalls einem Herzinfarkt. Je früher ein Zahnarzttermin vereinbart wird, desto sicherer kann die Ursache beseitigt werden. Ein Zahnarzttermin

Gewicht verlieren, die Muskeln vergrößern und gleichzeitig etwas für die Gesundheit tun: Deshalb gehen zahllose Menschen zum Training ins Fitnessstudio. Doch was, wenn ausgerechnet der Besuch dort krank macht? Wie an allen anderen öffentlichen Orten besteht auch hier die Gefahr einer Ansteckung mit Krankheiten wie Erkältung, Grippe oder Bronchitis. Wie schützt man sich also vor

Querfeldein, durch den Wald oder den Park – mit den warmen Temperaturen verlegen viele Jogger ihre Trainingsrunde nach draußen. Allerdings lockt der Sommer nicht nur Outdoor-Begeisterte ins Grün – auch Zecken haben Saison. Beim Sport im Freien ist daher auf einen ausreichenden Zeckenschutz zu achten. Warum Outdoor-Sportler besonders gefährdet sind Entgegen der weitverbreiteten Meinung, sie

Sport bei Erkältung: Ist eine Trainingspause nötig? Für mich gehört Sport zum festen Bestandteil meines Lebens: Ich jogge durch den Park oder gehe regelmäßig ins Fitness-Studio. Da ist es ärgerlich, wenn bei einer Erkältung mit Husten und Schnupfen mir eine längere Pause droht. Normalerweise dauert eine Erkältung, die umgangssprachlich oft als „Grippe“ bezeichnet wird, vier

Bei meiner diesjährigen Fitness & Diät Challenge stoße auch ich an meine Grenzen. Zwölft Tage achte ich ich verstärkt auf meine Ernährung und treibe täglich Sport, um am Ende des Tage eine negative Energiebilanz zu erhalten. Mein Ziel ist nicht der Muskelaufbau, sondern der Gewichtsverlust mit Fettabbau. Das Ganze dokumentiere ich auch auf Youtube. Jetzt

Heute teste ich  ein neues Nahrungsergänzungsmittel. Es trägt den Namen Bio Lucuma und wird von der Firma Sanatura vertrieben. Das Unternehmen hat mich selber aktiv auf dieses Produkt aufmerksam gemacht und mir auch ein paar Informationen zu diesem Produkt mit gegeben, die mein Interesse geweckt haben. Im Folgenden könnt ihr die PM der Firma sehen:

  Sicherlich gibt es eine  Menge von verschiedenen Büchern die sich mit dem Umgang von alten Hausmitteln im Bereich der Gesundheit und des Wohlbefindens beschäftigen.  Mit dem Buch: „Das kleine Buch der Hausmittel*“ erschienen im Mankau Verlag ist ein kleines Kompaktes Nachschlagewerk entstanden, welches eine Vielzahl von Erkrankungen aber auch den Einsatz von verschiedenen Kräutern