Wem die Motivation fehlt alleine seine Fitnessziele zu erreichen, den kann ein Personaltrainer vielleicht weiterhelfen. Auf yourpersonaltrainer.de kann man seinen Persoanal Trainer in der Nähe finden.Ein
Personal Trainer gibt Dir Hilfestellung bei den Fitnessübungen und hat gute Ratschläge für deine Ernährung parat. Er oder Sie überwacht Dein Workout und korrigiert gegebenenfalls Deine Übungen bei der Ausführung. Mit einem Personal Trainer haben Ausreden und Selbstbetrug keine Chance mehr. Der Coach überwacht Dein Training und erarbeitet mit Dir gemeinsam ein smartes Ziel, dass Du auch erreichen kannst.
Training auf Rezept
Das A und O bei der Auswahl eines Persoanl Trainers sollte nicht dessen wohlgeformter Body sein, sondern die Qualifikation. So findest Du auf yourpersonaltrainer.de nur ausgewählte und qualifizierte Trainer, die eine Ausbildung oder Studium absolviert haben. Das führt dazu, dass sogar Privatkassen Dir Dein persönliches Training mit dem Coach unter bestimmten Umständen bezahlen.
Bei medizinischer Indikation können die Kosten für eine Personal Coach von der Krankenkasse übernommen werden. Dabei orientiert sich das Training an den Vorgaben des Arztes, so dass dieses Training ein wenig vom Standard abweichen kann. So ist auf Privatrezept bereits ab 39 Euro (inkl. MwSt.) eine mediinische Sporttherapie möglich.
Marathonvorbereitung mit einem Laufexperten
Wer seinen ersten Marathon laufen möchte, sollte sich gut vorbereiten ein ausgewiesener Laufexperte bietet hierbei Unterstützung. Mit ihm wird das Ziel einen Marathon zu finishen sicherlich leichter erreicht werden. Die Marthonvorbereitung umfasst 15 Einheiten. Der Großteil macht das Cardiotraining aus, aber auch die Themen Ernährung, das richtige Dehnen und die Theorie und Lauftechnik wird in de 15 Trainingseinheiten vermittelt. Allerdings ist dieses Trainingsprogramm nicht gerade günstig, die Kosten von immerhin 1280 € müssen erstmal aufgebracht werden und nicht jeder wird sich ein derart intensives und hochwertiges Training leisten können oder wollen.
Wer allerdings mit seinem Körper Geld verdienen möchte, sollte die Investition in einen Personal Trainer nicht scheuen und auf das Wissen der Experten vertrauen.
