Shape-Blog Seite 26

Karlsruhe, 13. November 2013. Zu wenig Zeit für einen Besuch im Fitnessstudio und ein unüberhörbarer innerer Schweinehund, gleichzeitig aber das Bewusstsein, dass Sport ein Teil ausgewogenen Lebens ist: Ab sofort gibt es keinen Grund mehr, sich dieser Zwickmühle auszusetzen. Mit Pilates-For-Me.com hat die erste individualisierbare Pilates-Onlineplattform ihren Betrieb aufgenommen. Entwickelt und konzeptioniert von Pilates-Trainerin und […]

Führend im bundesweiten Ranking der besten Fitness-Studios ist Berlin mit 48 Top-Anlagen, gefolgt von Hamburg (21), Köln (18) und München (16). Fit for Fun, Deutschlands größtes Fitness- und Lifestyle-Magazin, ermittelte für die aktuelle Ausgabe die 409 besten Fitness-Studios des Landes. Die exklusive Bewertungsliste ist nach Postleitzahlen sortiert und ermöglicht es Lesern, das richtige Studio in unmittelbarer

Wie wird man wieder fit? Wie steigert man seine Fitness? Wie trainiert man nahezu jeden Muskel? All diese Fragen haben nur eine Antwort: Mit Badminton. Bei Badminton handelt es sich um einen Ausdauersport, der sowohl für Jung, als auch für Alt einen idealen Ausgleich zum sonst eher eintönigen Alltag bietet. Bei den Aufwärmübungen werden bereits