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Gestern habe ich ja über meine neuen Vibram Bikila EVO berichtet und euch meine ersten Eindruck geschildert. Heute bin ich das erste mal 6 km gelaufen.  Das war eine Entdeckungsreise der besonderen Art.

Meine neuen Zehenschuhe von Vibram Schon seit einiger Zeit habe ich mich mit dem Gedanken angefreundet mit Zehenschuhe den Barfußlauf zu probieren. Gestern habe ich mir dann Vibram FiveFingers Bikila EVO bei Globetrotter gekauft.  Erst vor kurzem hat der Spiegel über Entschädigungszahlungen berichtet, die der Hersteller Vibram an seine Kunden in den USA freiwillig zahlen soll,

Gestern war ich bei Deluecks Personaltraining hier in Dresden und habe mit dem personal Trainer Mike Lück über seine neue App, den Ghost Runner gesprochen. Die App verspricht sehr viel und soll das Laufen mit einer App auf ein neues Level heben. Aufgefallen ist mir die neue App auf der Lauf-Messe zum Oberelbe Marathon im World

Im Rahmen meines Marathontrainings stand am Sonntag ein 25 km Lauf an.  So ein Trainingsplan ist echt straff organisiert, vor allem wenn man als Familienvater das Wochenende mit seiner Familie verbringen will wird es schwer alles unter einen Hut zu bekommen, so auch dieses Wochenende. Es war nämlich schon seit längerem geplant, dass wir nach

Bisher habe ich mein Lauftraining immer mit der Runtastic App und meinem Samsung Smartphone getrackt. Nun habe ich die Gelegenheit bekommen adidas miCoach und dem NOKIA Lumia 925 für knapp einen Monat zu testen.  Als ich diese Anfrage für den Test bekam, war für michklar dass ich den Test machen möchte. Denn ich hatte bisher

Heute ist der erste Tag, an dem ich nach meinem Marathontrainingsplan laufe.  Er geht über 12 Wochen und endet am 27.04.2013, der Tag an dem der Oberelbemarathon (OEM) statt findet. Mein Ziel ist es auch dieses Jahr unter 4 Stunden anzukommen, wobei die Betonung auf ankommen liegt. 😉 Den Trainingsplan habe ich mir von Runnersworld