Barfuß oder nicht Barfuß, das ist hier die Frage
Am 15. Juni nehme ich am Sportscheck Halbmarathon durch Dresden teil. Es ist mein zweiter Sportscheck Lauf und ich bin gespannt, ob ich meine Zeit vom letzten Jahr verbessern kann. Seit meine letzen Marathonläufen habe ich ein wenig den Respekt vorden gut 21 Kilometern verloren. Ich weiß aber, dass ich ihn auch nur optimal durchstehen kann, wenn ich mich gut vorbereite und unterwegs für genügend Flüssigkeit sorge.
Die letzten Tage kurz vor dem Lauf , lege ich nur kurze Laufeinheiten ein und plane genügend Zeit für meine Regeneration ein. Während meinen Trainingsläufen mit meinen neuen Vibrams FiveFinger komme ich immer mehr zu den Endschluss auch den Halbmarathon in diesen Barfussschuhen zu laufen. Ganz sicher, bin ich mir allerdings noch nicht.
Hallo mein Name ist Sammy Zimmermanns und ich bin der Gründer des Blogs. Ich bin Jahrgang 1978 und habe in meiner Jugend regelmäßig Judo trainiert. Heute bin ich ein typischer Freizeitsportler, denke ich, der regelmäßig im Fitnessstudio trainiert. Ich interessiere mich für Ernährung und für Freizeitaportarten generell.
Zu beginn dieses Blogs wollte ich meine Gewichtsreduktion einfach nur für mich dokumentieren. Später habe ich diesen Sport Blog als mein Lauftagebuch genutzt, um mein Marathontraining zu dokumentieren. Leider bin ich nur zwei Marathons bisher gelaufen.
- Bauchmuskeltraining ohne Geräte – geht das überhaupt? - 2. April 2025
- Die besten 20-Minuten-Workouts für faule Tage - 7. February 2025
- Die 5 größten Abnehm-Mythen entlarvt - 31. January 2025
