10wbc: Die Detlef D! Soost Diät

So funktionierts

Also ich kann getrost auf die Videobotschaften per E-Mail verzichten, um mich einigermaßen vernünftig zu ernähren brauche ich keinen Detlef D! Soost. Ich lese da lieber in den einschlägigen Blogs und informiere mich lieber direkt bei den Ernährungsberatern im Internet.

Was ich auch an der 10wbc Website stört, ist das man nicht ohne seine E-Maildaten zu hinterlassen ein Angebot einsehen kann. Man muss also sich er registrieren und bekommt dann die Infos. Das finde ich höchst unseriös.  Auf kreisanzeiger-online.de gibt es einen Artikel, der davon schreibt, dass die 10wbc Diät immerhin 80 € Kosten soll für die acht Wochen.

Aus meiner eigene Erfahrung kann ich sagen, dass der Verzicht auf Kohlenhydrate tatsächlich etwas bringt, nur sollte man nicht zu viel davon erwarten. Ein gute Buch über Ernährung und Fitnessübungen ohne Geräte sind da deutlich preiswerter.

Fazit

Es gibt nicht die “Schnipp, und  der Speck ist weg Diät”. Wer seinen Körper in eine wahre Fitnessmaschine verwandeln möchte, muss dafür einiges tun. Sämtliche Essgewohnheiten müssen umgestellt werden, man muss sich die Zeit für die Workouts irgendwie einplanen, um voran zu kommen. Fit und Schlank ist kein Zustand, sondern eine Lebenseinstellung und die bekommen nur sehr starke Persönlichkeiten in 10 Wochen hin.