60 Minuten Crosstrainer – gleiche Stufe, höherer Puls
Am Montag waren Rücken, Brust und Arme dran. Am Dienstag, dem 10. November 2026, ging es für mich wieder auf den Crosstrainer. Eine Stunde, Stufe 10. Genau das hatte ich am Freitag schon gemacht. Eigentlich hätte ich beim Blick in die App also zweimal ähnliche Werte erwartet. Beim Puls lagen dann doch fünf Schläge pro
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