24. Tag: Diät-Challenge Frühling 2015

Wer schlank im Schlaf werden möchte, muss mehr über sein eigenes Schlafverhalten wissen. Unsere tägliche Reise ins Land der Träume ist für die meisten immer noch etwas mystisches. Vieles was wir über unserem eigenen Schlaf wissen, sind entweder noch die letzten Fragmente der eigenen Träume, und eventuell das tägliche Klagen unseres Partners, über unser Schnarchen.…

Diäten gibt es viele und wer es sich selbst eingesteht, hat mindestens einmal in seinem Leben eine der unterschiedlichen Methoden zur Gewichtsreduktion versucht. Eines ist ihnen allen gemeinsam: sie versprechen viel! Ob dies aber später der Wahrheit entspricht, zeigt sich bei jeder Person ganz individuell. Die beste oder erfolgreichste Diät gibt es in diesem Sinne…

So der 2. Tag meiner Diät-Challenge ist schon fast gelaufen. Ich bin immer noch guter Dinge und voll motiviert das jetzt durch zu ziehen. Was habe ich also heute für mein Ziel gemacht? Fangen wir am besten mal bei der Ernährung an. Mein Frühstück Ein von Sammy Zimmermanns (@baynado) gepostetes Foto am 1. Apr 2015 um 22:07…

Immer noch frohe Ostern! 🙂 Der sechste Tag meiner Diät-Challenge ist fast beendet. Hier mein Tagesbericht: Mein Frühstück Ein von Sammy Zimmermanns (@baynado) gepostetes Foto am 5. Apr 2015 um 23:45 Uhr Zeit zum Sündigen! Auf  meinem Teller landen endlich ein Croissant und ein Käse-Schinken-Croissant und 2 BBGenics Highfatburner III. Das sind ca. 783 kcal. Ich werde…