Autor: Sammy Zimmermanns - Seite 21

Neujahrslauf 2014
Laufen Marathon

Mein Ziel für 2014: Die Teilnahme am Oberelbe-Marathon

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Mein 2. Marathon Am 27. April 2014 findet der 17. Oberelbe-Marthon statt. Es soll einer der schönsten Marathons Deutschlands sein. Die Strecke führt von Königstein entlang des Elbsandsteingebirge über Pirna, bis hin nach Dresden und endet im Heinz-Steyer-Stadion. Ob ich dieses mal die Marathonstrecke unter die 4 Stunden schaffen werde? Nach meinem  ersten Marathon in Dresden, war

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Red Bull Zero Calories
Ernährung & Diät

Der Red Bull Zero Calories Test

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Why Drink ’n‘ Drive, if you can fly? Der Red Bull Zero Calories ist der neuste Energydrink aus der Alpenrepublik. Ich habe von Red Bull ein Testpaket zum probieren bekommen und möchte euch meinen Eindruck über diesen neuen Energydrink hier vorstellen. Neben den Red Bull Energydrink, den Red Bull Sugarfree, den Red Bull Editions und

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Nahrungsergänzungsmittel für Sportler
Ernährung & Diät

Wann sind Nahrungsergänzungsmittel für Sportler hilfreich?

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Meine Erfahrung mit Whey Proteinpulver, Vitamine und Co. Als Hobbysportler & Blogger habe ich regelmäßigen Kontakt mit diversen Präparaten die einem mehr Leistung und Vitalität versprechen. Ich habe  selber hier im Blog schon einige Proteinpulver und andere Nahrungsergänzungsmittel vorgestellt. Doch was haben sie wirklich gebracht?

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Fitness Weihnachtsaktion
news

Den inneren Schweinhund besiegen und Fit werden

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Könnt ihr euch noch an den 01.01.2013 erinnern? Habt ihr euch an dem Tag etwas vorgenommen? Wolltet ihr etwas in eurem Leben verändern? Wolltet ihr euch vielleicht gesunder ernähren oder sogar abnehmen? Was ist daraus geworden? Wir kennen diese Probleme sehr gut. Immer wieder sprechen wir mit Menschen die es einfach nicht schaffen ihren inneren

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Die Reise der Iomlauth Lauf
Laufen Runtastic

Runtastic Story Running: Die Reise der Iomlauth

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Gestern bin ich zu einer weiteren Runtastic Story gelaufen. Dieses mal habe ich das Fantasy-Hörspiel, „Die Reise der Iomlauth – Das ewige Eis“, zum Lauf gehört. Wer auf Fantasyrollenspiel steht wird sich gut hineinversetzen können.  Die Reise der Iomlauth -Das ewige Eis“ richtet sich eher an weibliche Läufer, zumindest könnte man sich als Frau leichter

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Runtastic Story Running
Laufen Runtastic

Runtastic Story Running: Träger der Wahrheit

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Du bist Teil der Story Seit diesen Monat bietet Runtastic das Story Running an. Ich habe mir alle Storys für 2,99 € heruntergeladen und werde hier darüber ausführlich Berichten. Heute bin ich zu der Story „Träger der Wahrheit“ gelaufen. Das Konzept von Story Running ist genial und einfach erzählt. Der Läufer wird in die Lage

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Runtastic Pull-Ups App
Kraftsport Runtastic

Klimmzüge trainieren mit der Runtastic Pull-Ups App

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So trainiert ihr Klimmzüge richtig! Ich gebe zu die Pull-Ups App von Runtastic hatte mich bisher weniger interessiert. Und so wie ich das aus meinen Fitness-Freundeskreis  auf Facebook und Google+ sehe, wird die Pull-Ups App bisher eher weniger genutzt. Für mich gab es zwei Gründe, warum ich diese App auch eher weniger genutzt habe, die

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Ernährung & Diät

Nahrungsergänzung: Notwendig nur für Sportler oder für alle?

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Nahrungsergänzungsmittel sind beliebt, doch sind sie wirklich notwendig? Erfahre, warum viele Menschen diese Produkte nutzen, welche Risiken bestehen und in welchen Ausnahmefällen Nahrungsergänzungen tatsächlich sinnvoll sein können. Ist eine ausgewogene Ernährung nicht ausreichend? Ich kläre auf, wann Ergänzungen sinnvoll sind – und wann nicht.

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