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Ich habe mir vor kurzem die Motorola Moto 360 Smartwatch gekauft und bin dem Club der Wearables Nutzer beigetreten. Gut 3 Wochen trage ich jetzt die Uhr und habe sie in meinem Alltag getestet. Um es kurz und knapp zu machen, die Smartwatch könnte besser sein.

Eiweiße sind Grundbausteine des menschlichen Körpers. Alle wesentlichen Vorgänge im Körper wären ohne Eiweiß nicht möglich. Eiweiße, auch Proteine genannt, sind organische Verbindungen und bestehen hauptsächlich aus Kohlenstoff, Sauerstoff, Wasserstoff und Stickstoff. Die Bausteine der Eiweiße sind 20 Aminosäuren, die zum Teil vom Körper selbst hergestellt werden. Die sogenannten essenziellen Aminosäuren kann der Körper nicht

Fußballstar Jermaine Jones, Tennisstar Dustin Brown und Startrainer Seyit Ali Shobeiri unterstützen Dich dabei noch mehr aus Deinen Sportlichenleistungen heraus zu holen. Streng Dich an und gewinne ein Shirt von Under Amour. UNDER ARMOUR hat das Selbstverständnis, mit innovativen Ideen Sportler stetig besser zu machen. Mit der Social Media Kampagne Earn your armour unterstreichen die US-Amerikaner

Ein starker Rücken, ein straffer Bauch und ein knackiger Po, das versprechen Pilatesübungen. Das neue Buch von Christof Baur und Bernd Thurner kann Euch bei den Einstieg in Pilates helfen. Aber was ist eigentlich Pilates? Pilates ist ein Trainingskonzept, das von dem Deutschen Joseph Hubert Pilates erfunden wurde. Es ist ein Ganzkörpertraining zur Stärkung der Muskulatur. Besonders

Oh Yeah!!! Ich mach es wieder! Ich habe mich heute für den Fisherman’s Friend StrongmanRun 2015 in Ferropolis angemeldet. Jetzt  habe ich noch ca. 189 Tage Zeit um mich für diesen harten Lauf, vorzubereiten.  Zur Erinnerung, letztes Jahr habe ich zum ersten Mal an diesem Lauf teilgenommen und erfolgreich beendet. Meine damalige Finisherzeit lag bei 2:56:37

Runtastic Orbit ist ein relativ neue Fitnesstracker. Ich habe diesen Aktivitätsmesser  über einen längeren Zeitraum getestet und komme zu folgendem Schluss. Das Gerät ist nur bedingt nützlich, mein Hauptkritikpunkt ist die Akkulaufzeit und das Ladekabel, aber fangen wir von vorne an. Warum sollte man seine Aktivität messen? Ein Schlüssel zum Diäterfolg ist die genaue Kenntnis

Yeah, 100km in 10 Tagen! Heute melde ich mich vom Hains in Freital. Die letzten 10 km bin ich mit meinem #Deuter #Rucksack und ca. 3 kg Gepäck gelaufen. So, ich geh jetzt erst mal in die Sauna zum entspannen. #running #fitness #jogging #sport #laufen #man #health #gesundheit Meine Laufstatisitk findet Ihr wie immer auf

Hi Leute, heute ist mein neunter 10km Lauf durch Dresden in Folge. Im Hintergrund könnt Ihr die wunderschöne Semperoper sehen. Die Sonne scheint und die #Touristen knipsen fleißig. So ich muss jetzt weiter laufen, sonst geht mein Puls zu sehr runter. Meine Laufstatisik könnt ihr auf Runtastic einsehen. So wie es ausschaut hat mein Abstecher

Heute melde ich mich aus dem Dresdner Zwinger. Die Touristen stehen sich hier die Füße platt und knipsen sich die Finger wund. So, ich muss weiter gleich fängt es an zu regnen. #fitness #sport #motivation #running #tourism #Dresden Meine Statistikdaten könnt ihr wie immer auf Runtastic einsehen. Dieses Mal sind es fast 11 km geworden.

Hi Leute! Heute melde ich mich aus dem Heinz Steyer Stadion in #Dresden. Hier spielen die Dresden Monarchs und hier endet der Oberelbe Marathon. Ich werde hier ein knackiges Intervalltraining einlegen. #fitness #training #oem #monarchs #football #stadion #running #laufen Meine Laufdaten könnt ihr wie immer auf Runtastic einsehen: https://www.runtastic.com/de/benutzer/Sammy-Zimmermanns/sportaktivitaeten/316886572